腎虛掉發(fā)通過藥物及飲食生活習慣的調理可以慢慢長出來。從中醫(yī)來講,脫發(fā)不僅與腎臟相關,還與肝、脾的關系密切,一般以滋養(yǎng)肝腎治療腎虛脫發(fā),另外建議清淡飲食,多有利于生發(fā)。
腎主生發(fā),腎精足則頭發(fā)濃密有光澤,反之則易脫發(fā),而發(fā)為血之余,肝藏血,肝氣郁結或肝郁化火都可以耗損陰血,以致頭發(fā)營養(yǎng)不足導致脫發(fā),此外,脾虛而運化功能不好,血液的運輸不暢,也會影響頭發(fā)的生長。脫發(fā)除遺傳因素外,還與飲食不當、環(huán)境潮濕,以致濕邪入侵密切相關,患者多有脾虛濕盛的表現(xiàn)。
腎虛脫發(fā)治療以滋養(yǎng)肝腎為主,常選用六味地黃丸、二至丸、七寶美髯丹等;飲食上要少吃辛辣、油膩及含有大量添加劑、色素、防腐劑的食物。辣椒、肉類等有刺激性或油膩的食物會刺激毛囊分泌過多的油脂,從而容易引起脂溢性皮炎和毛囊炎,含有大量添加劑、色素、防腐劑的食物則會直接導致頭發(fā)的脫落,此外還需要戒煙戒酒。