沉香聞多了對(duì)身體并不好。雖然沉香作為一種香料和中藥材，具有多種對(duì)人體有益的功效，如寧心安神、行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘等，但過(guò)量吸入沉香也可能帶來(lái)一些不良影響。
沉香聞多了可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)中樞長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠質(zhì)量。這主要是因?yàn)槌料阒械哪承┏煞志哂刑嵘裥涯X的作用，但過(guò)量吸入則可能適得其反。沉香性微溫，長(zhǎng)期或大量熏沉香可能會(huì)助熱生濕，對(duì)于內(nèi)火旺盛或體內(nèi)有濕熱的人群來(lái)說(shuō)，可能會(huì)加重病情。此外，過(guò)量吸入沉香還可能引起咽喉腫痛、口干舌燥等不適癥狀，甚至可能影響呼吸和妊娠。
總之，建議在使用沉香時(shí)，要適量、適時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間大量吸入。對(duì)于孕婦、陰虛火旺以及氣虛下陷者等特殊人群，更應(yīng)慎用沉香，以免對(duì)身體造成不良影響。同時(shí)，在使用沉香時(shí)，也應(yīng)注意通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，避免在封閉環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間使用。
