1，干擾素有無作用

干擾素的副作用很多，因人而異。比較重要的有：血小板減少甲狀腺功能異常血糖異常，其他常見的有：發(fā)燒脫發(fā)抑郁疲勞等。注射干擾素期間，要定期做相關(guān)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題做出應(yīng)對(duì)治療！您現(xiàn)在的情況說明免疫耐受比較嚴(yán)重，即使聯(lián)用干擾素和核苷類恐怕也很難有太好的療效，建議中藥調(diào)節(jié)免疫、保肝、抗纖維化治療，比較穩(wěn)妥。北京佑安醫(yī)院-感染性疾病科-楊華升副主任醫(yī)師沒事再配合核苷類藥物與干擾素一起用建議去醫(yī)院好好檢查

2，魚腥草能減肥嗎怎么買呢

腹部是由許多肌肉組成， 平時(shí)的活動(dòng)就很少。而東方人的脂肪特別容易囤積在下半身，如果吃得太多又不運(yùn)動(dòng)，肚腩更易形成。而一旦長(zhǎng)出了贅肉，缺乏鍛煉和飲食的不注意會(huì)使肚腩肉長(zhǎng)期盤踞，難以消除，形成惡性循環(huán)。 墊上運(yùn)動(dòng)123分別鍛煉上腹部和下腹部，通過加強(qiáng)這些部位的活動(dòng)達(dá)到消耗脂肪的目的。在訓(xùn)練過程中，通過局部用力，運(yùn)動(dòng)脂肪乃至分解。而經(jīng)過較長(zhǎng)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，將脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉。肌肉本身需要消耗能量，因此，越發(fā)達(dá)的肌肉就越不容易堆積脂肪。訓(xùn)練的最終目的即是形成這樣的良性循環(huán)，保持平坦有力的小腹。 這一系列的墊上運(yùn)動(dòng)放在30分鐘的全身運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行。由于脂肪要在運(yùn)動(dòng)30分鐘后才被消耗，因此，要消除局部脂肪，最好的辦法就是在全身運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行局部的針對(duì)訓(xùn)練。尤其是腹部，只有這種針對(duì)性的訓(xùn)練，才能有效消除囤積的脂肪。 同時(shí)，這一系列的墊上運(yùn)動(dòng)不用于其他，只要在能力范圍內(nèi)，做得越多越好。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是快速消除贅肉的重要途徑。此外，這一系列運(yùn)動(dòng)還需要日常生活習(xí)慣的輔助。最重要的是保持良好的站姿和坐姿，時(shí)時(shí)注意收緊小腹，不論何時(shí)何地，都不讓脂肪有松懈的機(jī)會(huì)，把一切脂肪堆積的苗頭扼殺在搖籃中。下面有幾個(gè)建議，你可以試一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)受下來了，到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效 壞處：過少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己.。2.多動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣 運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說了吧，可以促進(jìn)新陳代謝，鍛煉身體各個(gè)方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量 好處：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛煉不得當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進(jìn)行合理的鍛煉，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無氧運(yùn)動(dòng) 3.態(tài)度：態(tài)度決定一切 很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去，只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。 好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會(huì)顯現(xiàn)。相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面，減肥是一個(gè)很容易的事情，這個(gè)就是大家眼中最有效的減肥方法~~有一、點(diǎn)效果、、菜市場(chǎng)有賣、、減肥親身體念就是少吃、少睡魚腥草就是我們通常所說的狗兒貼、臭草菜等，也被稱為“草藥之王”，新鮮的時(shí)候可以做拌菜吃，雖然說揉碎葉子會(huì)有魚腥的味道，但是曬干之后會(huì)有芳香的氣味。它除了有減肥的作用之外，它還有就是魚腥草有解毒、利尿、消腫、清熱、排毒、調(diào)整血壓的功效，所以說，魚腥草泡水減肥的效果是非常的好的一種選擇。 魚腥草泡水減肥方法的制作： 材料：魚腥草(干燥)75克 做法：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅(jiān)持8杯，堅(jiān)持兩周以上的時(shí)間，瘦身效果就會(huì)明顯的看見哦！ 這種魚腥草一般長(zhǎng)在南方，北方很少有。對(duì)于南方的朋友來講用魚腥草泡水減肥是很方便的事情，不過北方朋友也想用這種方法的話，你可以直接去中藥店那里就可以買到，你也可以很方便的減肥咯！能減肥 我以前在書上看過 不過因?yàn)槲一静恍枰獪p肥 所以沒用 去中藥店可能會(huì)買到 不知道你是哪里的 因?yàn)橛械闹匾钱a(chǎn)在特定區(qū)域的 在北京買不到 也許湖南那就有 你可以上網(wǎng)搜下 它的產(chǎn)地