防止劇烈活動扭傷或拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電風(fēng)扇、冷水、空調(diào)等低溫條件下,效果在頸椎病，以神經(jīng)根型發(fā)生最多，占患者一半以上,可以治愈，頸椎病需要3個月才能治愈，因?yàn)轭i椎病屬于頸椎退行性變，椎間盤突出，導(dǎo)致椎體周圍牽引骨刺，黃韌帶肥厚，關(guān)節(jié)突增生，從而引起椎管狹窄,頸椎病自理方法:1。
頸椎病自理方法:1。注意事項(xiàng):1。保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，及時改變頭部的直立形態(tài)。睡覺時枕頭的高度和硬度合適，可以避免頸椎病的發(fā)病。2.注意保暖。防止劇烈活動扭傷或拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電風(fēng)扇、冷水、空調(diào)等低溫條件下。3.勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。是早是晚頸椎病，主要看用什么方法。說到早期治療，其實(shí)沒必要大張旗鼓地去看。沒必要?？梢栽诩依锊扇∫恍Σ?。\\\\/;Zhxzs9治愈很快，兩到三天就能看到。效果在頸椎病，以神經(jīng)根型發(fā)生最多，占患者一半以上。起初，大多數(shù)患者都有頸肩疼痛，短時間內(nèi)加重。疼痛還可以輻射到手臂，皮膚可能出現(xiàn)麻木、過敏等感覺異常。同時也感覺上肢肌力下降，手指動作不靈活。當(dāng)頭部或上肢姿勢不當(dāng)，突然被牽拉或撞擊時，患側(cè)上肢可出現(xiàn)劇烈的閃電樣劇痛。
2、 頸椎病能治好嗎?一般要 多久才能治好呢?可以治愈，頸椎病需要3個月才能治愈，因?yàn)轭i椎病屬于頸椎退行性變，椎間盤突出，導(dǎo)致椎體周圍牽引骨刺，黃韌帶肥厚，關(guān)節(jié)突增生，從而引起椎管狹窄。治療方面，輕度頸椎病可保守治療，頸托固定或牽引，一般需要3個月恢復(fù)。
繼發(fā)性喉返神經(jīng)損傷是由于術(shù)后組織的繼發(fā)性無菌性炎性水腫再次損傷了神經(jīng)?；謴?fù)需要時間，否則遲發(fā)性缺血性脊髓神經(jīng)損傷會導(dǎo)致痙攣性功能不全和高位截癱，請發(fā)術(shù)后 MRI照片給我指導(dǎo)。治療方案:消除原發(fā)性水腫對神經(jīng)的損害，營養(yǎng)神經(jīng)，配合神經(jīng)再生劑，使神經(jīng)興奮活化，早日達(dá)到最佳恢復(fù)。
