吃退燒藥多久可以吃小柴胡顆粒？
最近，隨著政策的放開，越來越多的小陽人，但糖友比其他人更小心感染。今天，我整理了四個(gè)建議，希望對大家有所幫助！
1.發(fā)燒超過38.5度時(shí)服用退燒藥
“陽”后，發(fā)燒是最常見的癥狀。若發(fā)燒超過38.5度，應(yīng)及時(shí)服用退燒藥；若不足38.5度，但有明顯不適也可服用退燒藥。對乙酰氨基酚和布洛芬是解熱的一線藥物。糖尿病糖友應(yīng)優(yōu)先考慮對乙酰氨基酚；高血壓老年糖尿病糖友應(yīng)謹(jǐn)慎使用連花清瘟（含麻黃、收縮血管、升高血壓）和布洛芬。感冒顆粒、小柴胡顆粒等中成藥也有退燒作用，不要和對乙酰氨基酚(或布洛芬)一起食用。蔥姜水、白蘿卜煮水等民間處方，原則上沒有解熱效果，但可以補(bǔ)充水分，讓你感覺更舒服。一般發(fā)燒2-3天后，體溫會恢復(fù)正常。若連續(xù)3天高燒超過38.5度不退燒，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
2.喉嚨像刀割，做4件事
①多喝水，多吃含水量高的水果(雪花梨、黃瓜等)。).
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②吸入水蒸氣，可緩解干燥，濕潤聲道。
③不要大聲說話。
④不要吸煙。
喉嚨痛不影響飲食，不需要吃藥；如果嚴(yán)重影響飲食和睡眠，可以對癥治療。
喉嚨干痛的對癥藥物:六神丸、清咽滴丸、疏風(fēng)解毒膠囊等。只吃一種，不要疊加。
3.多喝水，但最好不要超過3升
多喝水是所有“小陽人”的經(jīng)歷。正常情況下，糖尿病糖友冬季飲水量為1.5-2升；如果陽光充足，飲水量可達(dá)2-3升，最好不要超過3升。盡量喝溫度在40度左右的沸水(出汗時(shí)可以加一點(diǎn)鹽)，不要超過65度，以免燙傷食管粘膜。
4.飲食要做好3點(diǎn)，好得快
①吃飽：“陽”后可能會有食欲不振。糖尿病糖友應(yīng)盡量攝入足夠的營養(yǎng)和能量，使免疫系統(tǒng)能夠最大限度地發(fā)揮對抗病毒的作用。吃低糖指數(shù)的全谷物不僅能提供能量，還能補(bǔ)充膳食纖維，減少血糖波動。
②吃得好：高燒和喉嚨痛時(shí)，喝粥很舒服，但你不能只喝粥。你可以用營養(yǎng)價(jià)值高的食物代替粥，如牛奶、豆?jié){和雞蛋湯，以幫助提高免疫力。
③兩不吃:不吃帶刺的魚；不要盲目服用補(bǔ)充劑。
事實(shí)上，糖尿病只是改變了一種生活方式。糖尿病的診斷是一個(gè)健康的警告，糖尿病并不可怕，可怕的是心態(tài)，可怕的是自我放棄。讓自己自律，有規(guī)律的工作和休息，適度的三餐，適當(dāng)?shù)腻憻挘３炙?，定期檢查身體，保持舒適的心情，這應(yīng)該是上帝的善意提醒。
