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1，養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好2，喝什么對(duì)肝好3，肝臟不好喝什么吃什么好啊4，護(hù)肝最好吃什么5，護(hù)肝吃什么最好6，喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝有什么是不能吃的呢
1，養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好
菊花茶.
2，喝什么對(duì)肝好
喝牛奶，或菊花茶
3，肝臟不好喝什么吃什么好啊
喝點(diǎn)野生茶啊!!效果很不錯(cuò)的啊!現(xiàn)在好多人喝的!
4，護(hù)肝最好吃什么
護(hù)肝吃什么最好，護(hù)肝可以喝甘本青養(yǎng)肝緩釋茶。
肝臟是人體的最大的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)存庫(kù)、調(diào)節(jié)器，現(xiàn)代人生活緊張忙碌，熬夜過(guò)多，暴飲暴食，使肝臟長(zhǎng)期處在超負(fù)荷工作狀態(tài)，嚴(yán)重?fù)p及肝細(xì)胞，影響肝臟的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)存。肝功能失調(diào)，肝臟的激素減能作用(肝臟清除多余性激素的作用) 降低，雌激素增多，會(huì)引起男性睪丸萎縮，性欲降低和乳房發(fā)育，女性月經(jīng)不調(diào)等，也會(huì)在皮膚上出現(xiàn)蜘蛛狀血管痣，肝掌，紙幣紋等等。
肝功能在許多方面均發(fā)揮著非常重要的作用，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家形象地喻為人體內(nèi)的\"巨型化工廠(chǎng)\",所以護(hù)肝很重要。特別是患有脂肪肝和酒精肝的人群，更是要引起注意，及早治療。
甘本青養(yǎng)肝緩釋茶應(yīng)用了多種世界領(lǐng)先的生物技術(shù)和研究成果，如多層次緩釋技術(shù)、超臨界萃取技術(shù)、39道深層提煉技術(shù)等，將排脂、護(hù)肝、養(yǎng)肝三效疊加，對(duì)護(hù)肝起到很好的效果。是脂肪肝患者的法寶。
平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。不要過(guò)多的服用藥物，過(guò)多的藥物：中藥或西藥都可能反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒夹枰ㄟ^(guò)肝臟代謝，都會(huì)或多或少加重肝臟損害。脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。脂肪肝患者不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過(guò)多合成；可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等高蛋白低脂肪的食物，膽固醇高的食物必須限制食用。最好選用粗糧及小米等糧谷類(lèi)，不吃或少吃罐頭和各類(lèi)甜點(diǎn)心?？梢赃m當(dāng)選用魚(yú)肉、兔肉及煮過(guò)的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。
多吃些蘋(píng)果、山楂、橙子、梨等這類(lèi)的食物，也可以吃些黃瓜、西紅柿、蘿卜這類(lèi)的食物，盡量的少吃些香蕉、葡萄干、菠蘿這類(lèi)的水果，在飲食上還可以吃些大蒜、洋蔥、香菇、木耳等食物；我戒了煙酒，每一餐的飲食都比較清淡，大多是新鮮蔬菜，和易消化且富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品、瘦肉，魚(yú)蝦等。吃青色的食物
5，護(hù)肝吃什么最好
脂肪肝吃什么好？怎樣的飲食對(duì)脂肪肝的治療有利呢？目前隨著人們生活水平的提高，人們的日常飲食也日益豐富起來(lái)，伴隨這個(gè)情況而來(lái)的一個(gè)問(wèn)題就是脂肪肝患者也在不斷增加。脂肪肝患者應(yīng)重視自身的日常飲食。可以搭配飲用甘本青養(yǎng)肝緩釋茶，這個(gè)日本絕大多數(shù)康復(fù)的脂肪肝患者喝過(guò)的健康茶，可以能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，充分的滋養(yǎng)、修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，通過(guò)調(diào)養(yǎng)脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。
那么，脂肪肝吃什么好，日常生活中有哪些飲食藥膳可助脂肪肝患者改善自身癥狀呢?為脂肪肝患者介紹四款藥膳房，希望它們對(duì)脂肪肝患者能夠有所幫助。
飲食藥膳知你改善脂肪肝！一、陳皮二紅飲陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
二、佛手香櫞湯佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
三、丹參陳皮膏丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
四、丹參山楂蜜飲丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò)型脂肪肝。護(hù)肝吃什么最好，護(hù)肝可以喝甘本青養(yǎng)肝緩釋茶。甘本青養(yǎng)肝緩釋茶應(yīng)用了多種世界領(lǐng)先的生物技術(shù)和研究成果，如多層次緩釋技術(shù)、超臨界萃取技術(shù)、39道深層提煉技術(shù)等，將排脂、護(hù)肝、養(yǎng)肝三效疊加，對(duì)護(hù)肝起到很好的效果。是脂肪肝患者的法寶。
平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。不要過(guò)多的服用藥物，過(guò)多的藥物：中藥或西藥都可能反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒夹枰ㄟ^(guò)肝臟代謝，都會(huì)或多或少加重肝臟損害。脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。脂肪肝患者不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過(guò)多合成；可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等高蛋白低脂肪的食物，膽固醇高的食物必須限制食用。最好選用粗糧及小米等糧谷類(lèi)，不吃或少吃罐頭和各類(lèi)甜點(diǎn)心?？梢赃m當(dāng)選用魚(yú)肉、兔肉及煮過(guò)的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。
多吃些蘋(píng)果、山楂、橙子、梨等這類(lèi)的食物，也可以吃些黃瓜、西紅柿、蘿卜這類(lèi)的食物，盡量的少吃些香蕉、葡萄干、菠蘿這類(lèi)的水果，在飲食上還可以吃些大蒜、洋蔥、香菇、木耳等食物；我戒了煙酒，每一餐的飲食都比較清淡，大多是新鮮蔬菜，和易消化且富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品、瘦肉，魚(yú)蝦等。豬肝
6，喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝有什么是不能吃的呢
茶不僅對(duì)保持身體健康、預(yù)防口腔疾病的發(fā)生有一定作用，而且對(duì)肝病患者也有輔助治療作用。普洱茶、金銀花茶、枸杞茶、菊花茶，是綠色健康的好產(chǎn)品，喝這些茶養(yǎng)生護(hù)肝，效果特別的好。
肝炎患者適宜飲用綠茶，生活中將綠茶巧配調(diào)味品，可起治療多種疾病的功效。綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用，對(duì)
慢性肝炎，有口干口苦、牙齦紅腫出血的血瘀血熱型患者，有輔助治療作用。
養(yǎng)肝護(hù)肝茶：
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護(hù)肝的功效。
將蒲公英（75克）洗凈，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過(guò)蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。濾除茶渣，待涼后即可飲用。
2、蜂蜜檸檬茶
可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品，也是男士們護(hù)肝的良藥。
檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。（早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好）
3、三七花茶
三七花用開(kāi)水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補(bǔ)氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。
4、杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。
菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量，開(kāi)水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。
5、太子參大棗陳皮茶
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。而太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養(yǎng)陰生津，且藥力平和，為一味清補(bǔ)之品，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。太子參對(duì)淋巴細(xì)胞有明顯的刺激作用。
太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連接沖泡3-5次，有理氣和胃的功效。
6、菊花蜜飲
蜂蜜是一種天然保健食品，有健腦潤(rùn)便和消除疲勞等功效，菊花具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津等功效。菊花蜜飲具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、健腦潤(rùn)便和消除疲勞之功。
取干菊花50克、麥冬15克加入清水加熱煮沸，濾去菊花及麥冬，晾涼后加入蜂蜜適量，攪拌溶解后即成。
7、金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。
做法很簡(jiǎn)單，將金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺(jué)，還可以放10克的生甘草。但本身好吃寒涼食物的人，不能再飲用，否則寒上加寒。
8、桑葉枸杞茶
桑葉枸杞茶是滋陰潤(rùn)肺且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽(yáng)、清肝明目的功效；枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。
桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。
9、白菊花茶
白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。
白菊花5克，綠茶10克。白菊花、茶葉一起放入杯內(nèi)，開(kāi)水沖泡?？梢郧甯螢a火，祛風(fēng)止眩。
10、紅棗枸杞茶
枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、滋陰潤(rùn)肺等作用，對(duì)于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無(wú)力、
頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，并且經(jīng)常飲用還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈肝硬化，因此春季養(yǎng)肝建議食用枸杞茶。
紅棗五六顆，枸杞適量，洗凈略泡，放入壺里煮沸，小火慢熬5分鐘，加入少許冰糖，茶降溫至40℃以下后加入少許蜂蜜。紅棗和枸杞都屬熱性補(bǔ)品，如身體火氣較大，不建議食用。
四種損壞肝臟的食物不能吃：
1、酒：酒傷肝尤其是對(duì)于肝臟有損傷的患者來(lái)說(shuō)，飲酒無(wú)疑是對(duì)肝臟的再次重創(chuàng)，可導(dǎo)致肝臟損害的進(jìn)一步加重，因?qū)τ诒旧斫舛敬x功能低下的肝病患者來(lái)說(shuō)，酒精的中間代謝產(chǎn)物—乙醛，有直接損害肝細(xì)胞的作用，因此，對(duì)于肝功不好的患者來(lái)說(shuō)最好遠(yuǎn)離酒。
2、含防腐劑的食物：各種便利食品如方便面、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于肝臟解毒能力較差的患者來(lái)說(shuō)則會(huì)帶來(lái)不利影響。
3、霉變食物：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)霉的食物如花生、大豆、玉米等食物發(fā)霉后會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)-黃曲霉毒素，對(duì)肝臟有極強(qiáng)的肝毒性，且容易導(dǎo)致肝細(xì)胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會(huì)導(dǎo)致或誘發(fā)肝癌的發(fā)生，因此對(duì)機(jī)體、對(duì)肝臟都是極為不利的食物。
4、葵花籽：其含有不飽和脂肪酸，過(guò)多食用會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，易導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)的儲(chǔ)存，進(jìn)而影響肝細(xì)胞的功能對(duì)肝臟不利。
遠(yuǎn)離肝臟損傷需遠(yuǎn)離不好的飲食習(xí)慣：
1、 高脂高糖飲食容易使體內(nèi)脂肪過(guò)多，導(dǎo)致在肝臟內(nèi)的沉積，形成脂肪肝；
2、 饑餓或消化吸收障礙、低蛋白飲食、食物中缺乏去脂物質(zhì)、缺乏維生素均可以導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪代謝障礙而產(chǎn)生脂肪肝。
3、 經(jīng)常食用油膩飲食可誘發(fā)肝內(nèi)膽管解釋或膽囊結(jié)石，原因之一就是膽汁中膽鹽與膽固醇的正常比例發(fā)生改變，膽固醇增加而膽鹽減少，膽固醇極易沉淀而形成結(jié)石。
4、暴飲暴食會(huì)造成肝膽、腸胃、胰腺等臟器的過(guò)重負(fù)擔(dān)，會(huì)加重肝臟或膽囊的病變，還會(huì)發(fā)生
急性胃腸炎、
急性胃擴(kuò)張、急性胃穿孔、
急性胰腺炎等。三七花茶可以養(yǎng)肝護(hù)肝養(yǎng)肝護(hù)肝可以喝些昌弘辣木葉茶，也可以吃些如糯米、黑米、高粱，肉魚(yú)類(lèi)，如牛肉、鱸魚(yú)、鯽魚(yú)，可做成湯、粥、茶等美食，既可健脾補(bǔ)肝，飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，少喝酒，抽煙等。
