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手指接好后怎么做康復

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-07-23 14:24:11 手機版

手指接好后做康復的方法,主要包括休息制動、手指屈伸鍛煉、手指肌肉力量鍛煉等。通過以上康復治療,能夠促使手指功能恢復,防止留有后遺癥。

1、休息制動:在手術后的6周以內(nèi),由于損傷部位需要恢復,主要是休息制動,避免過度活動,防止受到壓迫,使神經(jīng)血管處于相對松弛狀態(tài),有利于恢復。

2、進行手指屈伸鍛煉:在手術后6~8周左右時,恢復較好,可以將石膏等外固定拆除,然后進行手指屈伸功能鍛煉,在初期進行鍛煉時力度一定要輕,手指活動要緩慢進行,避免用力過大而導致局部損傷。

3、進行手指肌肉力量鍛煉:手術后8~12周左右時,手指屈伸功能逐漸恢復以后,通常需要進行手指肌肉力量鍛煉,例如提拉重物,應當由較小的物體開始,逐漸加大力量,使肌肉功能逐漸恢復,防止出現(xiàn)肌肉萎縮等并發(fā)癥。

此外,還可以進行握拳訓練,可以通過反復握緊拳頭、用來握彈力球,鍛煉手指肌肉,增加手指力量,鍛煉手指的功能。在術后恢復過程當中也要均衡飲食,不要飲酒吸煙,定期就醫(yī)進行復查,了解恢復情況。

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