1，患赤面恐懼對身心有什么傷害

由于特別容易臉紅，赤面恐懼癥會影響人際交往，可能進(jìn)而導(dǎo)致孤僻，自卑等不良情緒，影響身體健康，如果有此恐懼癥，輕微的可以進(jìn)行自我認(rèn)知調(diào)節(jié)，放開點(diǎn)！特別嚴(yán)重的建議咨詢心理醫(yī)生，他會采用系統(tǒng)脫敏法，逐步消除患者恐懼心理！遇到了也不要過于擔(dān)心，這種恐懼癥相對好改變的！這不是病，無害。

2，怎么鍛煉臉皮讓自己不輕易臉紅

經(jīng)常對著鏡子做各種表情給自己看，對著鏡子說話，說一些平時(shí)不敢說的話，別覺得很無聊，其實(shí)就是一種鍛煉。跟人家說話的時(shí)候多看著別人的眼睛。長期SY的人會引起赤面恐懼癥,也就是臉紅.SY的危害還有很多,它會使人精神萎靡、意志消沉.它消耗的是人體的骨髓,而骨髓只有在人體深度睡眠中才能修復(fù).這種行為過后會使人內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的罪惡感,擔(dān)心家人朋友知道自己的這種行為.十分羞愧.長時(shí)間下去,還會引起尿頻等癥,對人的身心都有極大的傷害.有很多年SY（包括性幻想）經(jīng)歷的人,都有臉紅的毛病,如果不盡快制止,發(fā)展到嚴(yán)重時(shí),還會伴有恐懼,即使是和最親密的朋友在一起也會臉紅.工作生活都受影響,十分苦惱. 應(yīng)從心理認(rèn)識到不良生活對身心造成的影響并徹底戒除，也可吃些中藥調(diào)理。多參加戶外活動，不要讓自己甘于無聊，讓生活充實(shí)起來。慢慢會好的。臉皮厚，吃快肉。臉皮薄，吃不著。

3，赤面恐懼癥吃什么藥

長期SY的人會引起赤面恐懼癥,也就是臉紅.SY的危害還有很多,它會使人精神萎靡、意志消沉.它消耗的是人體的骨髓,而骨髓只有在人體深度睡眠中才能修復(fù). 這種行為過后會使人內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的罪惡感,擔(dān)心家人朋友知道自己的這種行為.十分羞愧.長時(shí)間下去,還會引起尿頻等癥,對人的身心都有極大的傷害. 有很多年SY經(jīng)歷的人,都有臉紅的毛病,如果不盡快制止,發(fā)展到嚴(yán)重時(shí),還會伴有恐懼,即使是和最親密的朋友在一起也會臉紅.工作生活都受影響,十分苦惱. 應(yīng)從心理認(rèn)識到不良生活對身心造成的影響病徹底戒除，也可吃些中藥調(diào)理。多參加戶外活動，不要讓自己甘于無聊，讓生活充實(shí)起來。慢慢會好的。有很多年sy經(jīng)歷的人,都有臉紅的毛病,如果不盡快制止,發(fā)展到嚴(yán)重時(shí),還會伴有恐懼,人們常說的大都是由長期sy或意淫引起的.這種行為過后會使人內(nèi)心十分羞愧.或產(chǎn)生強(qiáng)烈的罪惡感,這種心理長時(shí)間積攢在心中,到一定程度時(shí)，見到異性或緊張環(huán)境就會莫明的臉紅。嚴(yán)重時(shí)即使是遇到極小的事情也會臉紅.工作生活都受影響。 sy還會引起腎虛,尿頻，疲勞等粻稜綱谷蕺咐告栓梗兢癥,會使人精神萎靡，意志消沉，面色枯黃,黑眼圈,脫發(fā)，失眠，身體消瘦對人的身心都有極大的傷害。 應(yīng)多看多讀積極向上的書籍和電視節(jié)目。 最好隔幾天不定時(shí)能斷一餐或兩餐，飽暖思淫欲，經(jīng)常餓肚子淫欲會大大減少。 讓生活充實(shí)起來，讓自己不要耽于無聊，多參加戶外活動,徹底斷除sy的念頭。這樣才能根治臉紅。 希望對您有幫助!吃藥沒用。多做一些讓你赤面的事就好了，面對恐懼時(shí)最好的藥。

4，赤面恐懼癥 很難好起來嗎

赤面恐懼癥是社交恐懼癥的一種，像你這種情況，已經(jīng)有強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)。不要追求完美，不要追求很快的克服它，戰(zhàn)勝它是一個(gè)過程。心態(tài)要平和，相由心生，內(nèi)心達(dá)到一種真誠坦然的境界，即使臉紅你也不要在乎它。赤面就是你人格的一部分，你想把它割掉，肯定是痛苦的，試著去接受它。你總以為它是不好的，你想追求完美，但是越是這樣你就越緊張?jiān)娇謶衷胶ε?，這樣就成了惡性循環(huán)了，走出來就更不容易了。你的心太執(zhí)著，你要學(xué)著去放下，不要急于改變，欲速則不達(dá)。首先你要回歸你自己，回歸你自己是自信的前提！接受你說話時(shí)的臉紅，不要在意別人是怎么想的，大不了，無所謂，臉紅又不會死人，很多人還真的比較喜歡臉容易紅的人，臉紅表明這個(gè)人真誠實(shí)在?？咕苁菑?qiáng)迫的最大特點(diǎn)，慢慢適應(yīng)它，等到有一天，你會發(fā)現(xiàn)，它已經(jīng)消無聲息的離開。。。。。。我以為就我這樣說到我心里去了，就是說著說著突然臉紅，自己尷尬不說搞得氣氛這很尷尬。。。我真的很痛苦！…！赤面恐懼癥是社交恐懼癥的一種。你越是注意你的癥狀你越是擺脫不了這種癥狀，這是一種惡性循環(huán)。因?yàn)槟莻€(gè)會臉紅的你，是你的一部分，是幼年形成的。如果你不接受“他”，他就會給你難堪。正視“他”吧，臉紅就臉紅吧，該做什么做什么：聽一聽音樂，玩一玩，找朋友聊聊天，該工作就去工作 ......相信你會好起來的！ 希望你看一看心理學(xué)的“森田療法\".想太多，不在乎就好了，就做自己。相信自己。 你可能存在社交焦慮障礙（社交恐懼癥）。該病的患病率為8%，長期不治療對人的影響很大。建議你抓緊到醫(yī)院診斷，及時(shí)給予心理和藥物治療。回復(fù)專家:武漢市精神衛(wèi)生中心-精神科-房茂勝副主任醫(yī)師