嘴巴上火比較典型的癥狀就是嘴角長(zhǎng)泡，嘴巴紅腫、長(zhǎng)口瘡或口角開(kāi)裂是等。如果您也是嘴巴上火起泡了，小編提醒您千萬(wàn)別摸、更不要去抓，以防感染。那么嘴巴上火起泡怎么辦?您可采取以下常見(jiàn)也比較方便的辦法：
1、用維生素B2及維生素C片壓碎捻成粉末與蜂蜜調(diào)和泡泡/涂裂口處。
2、可適當(dāng)飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。
3、另外要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜。
4、服用消炎藥如羅紅霉素膠囊2粒管24小時(shí)。
嘴巴上火，要治療還要預(yù)防
如今天氣越來(lái)越熱，如果飲食不注意，或者休息不好就很容易上火。因此，為了避免上火帶來(lái)的痛苦，要做好預(yù)防措施。
1、多吃去火水果。平時(shí)應(yīng)該減少熱性食物，應(yīng)該多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、蘋(píng)果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤(rùn)喉去燥的水果。少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等“上火”水果。
2、補(bǔ)充水分。容易上火的人應(yīng)常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮循環(huán)。
3、保持規(guī)律生活。容易上火的人一定要早睡早起，保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度疲勞，減少“上火”的可能性。
4、保持營(yíng)養(yǎng)平衡。注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進(jìn)食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平時(shí)少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍干等致熱蔬菜。
5、保證室內(nèi)空氣濕度。在空調(diào)室時(shí)間久也會(huì)上火，因?yàn)榭照{(diào)室的空氣過(guò)于干燥，所以平時(shí)要保證室內(nèi)空氣濕度，暖氣房、空調(diào)屋內(nèi)可放置一盆清水，或配備加濕器，把房間濕度維持在50%左右。
如果您現(xiàn)在嘴巴上火了，不妨試試以上4點(diǎn)解決方法，相信對(duì)您恢復(fù)還是有幫助的。另外，如果您是容易嘴巴上火起泡的人，也可以參考小編提到的預(yù)防措施。
