1，補(bǔ)腦最好的是什么藥啊
健腦食物一般有核桃、黑芝麻、金針菜、小米、玉米、香菇、海帶、大豆、栗子、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜、筍、蘋果、蛋清、茄子、洋蔥、牛奶、豆腐、花生、野鴨、鵪鶉、動(dòng)物的腦和內(nèi)臟等。 核桃雖不是經(jīng)常食用的食物，但如果每天早晚能吃幾個(gè)，對正在生長發(fā)育中的兒童、中小學(xué)生的大腦神經(jīng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有好處。祖國醫(yī)學(xué)很早就把核桃作為補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療佳品了。吃什么補(bǔ)什么，整個(gè)人腦試試…
2，兒子快要高考了不知道該給孩子吃點(diǎn)什么補(bǔ)腦的藥
我高考前半年我媽給我吃補(bǔ)蓋的，一直吃到高考結(jié)束。我記得當(dāng)時(shí)我同學(xué)有人每天都吃核桃，每天都在堅(jiān)持，居說能補(bǔ)腦，要是搭配雞蛋就更好了。祝您兒子高考成功！其實(shí)不用特別的去補(bǔ)，補(bǔ)了還給他們心理負(fù)擔(dān)，按正常飲食來就行。如果你確實(shí)要補(bǔ)，多給孩子吃點(diǎn)家雞吧。（我去年高考的－這是我的心聲）。望采納為答案，謝謝不要刻意這樣！突然營養(yǎng)過剩不好吃什么都假，要他多看書少去玩吧！
3，如果小孩子需要補(bǔ)腦什么樣的藥比較好
親，多大的孩子呀，如果只是單純的補(bǔ)腦，食補(bǔ)就行了，不要進(jìn)行藥補(bǔ)。主要是6類：植物類 多吃大豆和豆類制品。豆類食品物美價(jià)廉，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，具有清熱滋陰、調(diào)理脾胃的功效。特別是豆類制品含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的氨基酸，能增強(qiáng)腦血管功能，增加腦細(xì)胞活動(dòng)，可抑制膽固醇在血管中積聚，減少腦血管疾患。清晨喝豆奶一杯或豆腐腦一碗，加些蜜糖或雞蛋，是很有裨益的。 海鮮類 定期吃魚類食品。魚肉含脂肪少，能向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和大量維生素，這對神經(jīng)細(xì)胞簡直是“最佳禮品”。大多數(shù)魚類含的脂肪酸是不飽和脂肪酸，具有保護(hù)腦血管的功能。人們常說“魚中有腦黃金”，正是這個(gè)道理。 水果類 多吃橘子和香蕉。桔子含有大量的維生素，屬于堿性食物，可消除酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害，對健腦益智大有幫助。香蕉有預(yù)防神經(jīng)疲勞之效。香蕉中含有大量的鉀，它對維持人體細(xì)胞功能和酸堿平衡以及改進(jìn)心肌功能均大有裨益。 肉食類 多吃豬腦和雞。豬腦含鐵、磷鈣等礦物質(zhì)和多種微量元素。用豬腦、杞子、蓮子燉吃，能健腦益智。雞肉中的蛋白質(zhì)對人體健康有特殊意義，尤其對大腦。它能維持平常的免疫功能，激素平衡，良好的肌肉收縮力和皮膚彈性。 蔬菜類 多吃菠菜、胡蘿卜。菠菜使腦細(xì)胞代謝的優(yōu)良營養(yǎng)品。其中所含的大量葉綠素具有健腦益智作用。胡蘿卜含有大量以維生素A為主的多種維生素、無機(jī)鹽和鈣質(zhì)等，營養(yǎng)豐富，有“小人參”的美譽(yù)，為健腦佳品。 主食類 定期食用玉米、小米。它們可提供大量葡萄糖供腦的活動(dòng)能量外，它的獨(dú)到之處是有較多的蛋白質(zhì)、維生素B等物質(zhì)。這一大眾化的食品可以讓大腦受益。 煙、酒是大腦的慢性“殺傷劑”，為了增強(qiáng)你的記憶和健腦，請遠(yuǎn)離煙、酒。敵敵畏最好
4，補(bǔ)腦買什么藥好
病情分析：大腦生長發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種：脂肪,鈣,維生素C,糖,蛋白質(zhì),B族維生素,維生素A,維生素E指導(dǎo)意見：六大營養(yǎng)補(bǔ)腦食物 誰不希望腦子能更聰明一些?于是不少人紛紛花大錢買保健品,卻忽略了生活中的一些補(bǔ)腦食物,這豈非舍近求遠(yuǎn).下面為大家介紹幾類營養(yǎng)補(bǔ)腦食品. 魚：魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸,有助于健腦.研究表明,每周至少吃一頓魚,特別是三文魚,沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,
老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多.吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng),從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力. 全麥制品和糙米：增強(qiáng)肌體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米.糙米中含有各種維生素,對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要. 大蒜：大腦活動(dòng)的能量來源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用,就需要有足夠量的維生素B1的存在.大蒜本身并不含大量的維生素B1,但它能增強(qiáng)維生素B1的作用,因?yàn)榇笏饪梢院途S生素B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì),而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)得多.因此,適當(dāng)吃些大蒜,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量. 雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一,它富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣,磷,鐵以及維生素A,D,B等,適于腦力工作者食用. 核桃和芝麻：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),這兩種物質(zhì)營養(yǎng)非常豐富,特別是不飽和脂肪酸含量很高.因此,常吃它們,可為大腦提供充足的亞油酸,亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質(zhì),提高腦的功能.另外,核桃中含有大量的維生素,對于治療神經(jīng)衰弱,
失眠癥,松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài),消除大腦疲勞效果很好. 水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛,注意力集中,并能提高人創(chuàng)造能力. 食物中的補(bǔ)腦高手 香蕉含有豐富的礦物質(zhì),特別是鉀離子的含量較高,另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造“開心激素”的氨基酸,可減輕心理壓力,常吃香蕉補(bǔ)腦很有幫助.此外,牛奶中富含蛋白質(zhì),鈣,氨基酸等多種營養(yǎng),也是補(bǔ)腦的佳品哦!肥肉：含有豐富的磷脂,是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞不可缺少的物質(zhì).蛋黃：含有蛋黃素,蛋堿等；腦細(xì)胞所必須的營養(yǎng)成分,能給大腦帶來話力.魚：含有大量的蛋白質(zhì)和鈣,特別是含有飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢.大豆：含有豐富的蛋白質(zhì),每天吃一定量的大豆或豆制品能增強(qiáng)記憶力.胡蘿仁：含有比較豐富的胡蘿卜素,能預(yù)防和消除大腦疲勞.木耳：含有蛋白質(zhì),脂肪,礦物質(zhì),維生素等,是健腦,補(bǔ)腦佳品.香蕉：含有豐富的礦物質(zhì),特別是鉀離子的含量較高,常吃有健腦的作用.牛奶：含有蛋白質(zhì),鈣等,可為大腦提供所需的多種氨基酸.大蒜：含有大蒜素,有消炎,殺菌作用,還有一定的降血脂和補(bǔ)腦作用. 根據(jù)有關(guān)研究,對大腦生長發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種：脂肪,鈣,維生素C,糖,蛋白質(zhì),B族維生素,維生素A,維生素E.所以,富含這8種物質(zhì)呢的食物都可算作是健腦食物.其中最突出的是這樣一些食品： 1.核桃.它富含不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善,從而使人具有良好的腦力.所以人們都把它作為健腦食品的首選. 2.動(dòng)物內(nèi)臟.動(dòng)物內(nèi)臟不但營養(yǎng)豐富,其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身.因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸. 3.紅糖.紅糖中所含的鈣是糖類中最高的,同時(shí)它還含有少量的B族維生素,這些對大腦的發(fā)育很有利. 還有一些食物如豆芽,魚蝦類,海藻類,蜂蜜,豆類等,也是非常好的健腦食品 常吃可以健腦的食物,可以讓你更聰明.這些食物主要有：魚頭,豬肝,豬腦,瘦豬肉,牛肉,雞肉,鴨肉,骨髓,海參等等. 多吃魚頭可以讓小孩更聰明,是大家都知道的.這是因?yàn)轸~頭含有蛋白質(zhì),氨基酸,維生素和大量微量元素,對補(bǔ)五臟,健腦益智有很好的效果.豬肝有養(yǎng)血補(bǔ)肝,健腦的功效.豬腦具有補(bǔ)腦,止頭昏的效果. 瘦豬肉有滋陰潤燥的作用.牛肉具有健脾益胃,健腦的功效.雞肉可以溫中益氣,健腦補(bǔ)腦.鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,補(bǔ)腦的作用.骨髓可以補(bǔ)腎壯骨,補(bǔ)益腦髓.海參含有粗蛋白質(zhì),脂肪,鈣等成份,具有補(bǔ)腎益精,健腦的功效腦白精
