還可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸蓮子生吃的利弊,可以``但不要吃多蓮子，其味清香，營(yíng)養(yǎng)豐富,臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥生蓮子可以多吃嗎,蓮有一定的藥用價(jià)值,生蓮子有毒么~是否能直接吃~多吃有什么影響~,不可能有毒的，這三樣都是由營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生好材料。
1、生蓮子可以多吃嗎蓮有一定的藥用價(jià)值。蓮子甘、平、澀、無(wú)毒，食蓮子能“補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力、除百疾，久服輕身耐老，不饑延年”。現(xiàn)代醫(yī)藥研究測(cè)定，每百克鮮蓮子中含蛋白質(zhì)4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、鈣18毫克、磷54毫克、鐵1.2毫克，并含有蓮堿和多種維生素等成分。蓮子，入脾、腎、心經(jīng)，有補(bǔ)心脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神、止帶等作用，主要用于脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠、腎虛尿頻、咳血崩漏、月經(jīng)不調(diào)等癥。不宜多服用
2、蓮子生吃的利弊可以``但不要吃多蓮子，其味清香，營(yíng)養(yǎng)豐富。干蓮子中碳水化合物的含量高達(dá)62％，蛋白質(zhì)含量高達(dá)16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價(jià)值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時(shí)去皮、心，故中醫(yī)處方叫“蓮肉”，具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢(mèng)遺滑精等癥。蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產(chǎn)后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經(jīng)久堅(jiān)黑如石質(zhì)而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥
3、生蓮子有毒么~是否能直接吃~多吃有什么影響~不可能有毒的，這三樣都是由營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生好材料。薏米是去濕的,綠豆和蓮子是解毒清熱的，注意事項(xiàng)：本品為寒潤(rùn)之品，風(fēng)寒咳嗽，脾虛便溏者不宜選用。最好搭配杏仁，·綠豆：有補(bǔ)益元?dú)?、解酒毒、降脂、抗菌、護(hù)肝等作用，但是冬季不宜多吃綠豆。因?yàn)槎境跃G豆太寒涼了，夏季可以多吃，清熱解毒，綠豆清涼解毒，熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為適宜。注意：綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃，慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機(jī)能低下者，忌多食綠豆·薏米：性寒、味淡。能健脾，滲濕，止瀉，排膿，用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節(jié)疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克，··蓮子：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰。
