月子里造成子宮下垂，可能與多種因素有關(guān)，如分娩方式、日常護(hù)理不當(dāng)、盆底肌鍛煉較少、盆腔炎等。建議及時就醫(yī)，明確具體病因后，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。
1、分娩方式：若女性選擇順產(chǎn)的分娩方式，由于胎兒體積較大，對盆底肌肉的壓迫較大，可能會導(dǎo)致盆底肌纖維、結(jié)締組織過度牽拉，進(jìn)而導(dǎo)致盆底肌下垂。若為剖宮產(chǎn)，在手術(shù)過程中需要切開腹壁和子宮，創(chuàng)傷較大，也可能導(dǎo)致盆底肌下垂。建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下多注意休息，并可通過多進(jìn)行收縮肛門運(yùn)動，以鍛煉盆底肌，緩解癥狀;
2、日常護(hù)理不當(dāng)：若女性在產(chǎn)后不久便進(jìn)行體力勞動或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動，均可能導(dǎo)致盆底肌受到過度牽拉而發(fā)生撕裂，或者長期臥床休息，由于身體較虛弱，營養(yǎng)攝入不足，也可能導(dǎo)致盆底肌松弛，所以也可能會造成子宮下垂。建議女性避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動，注意休息，并保持良好的心態(tài)。若癥狀比較嚴(yán)重，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療;
3、盆底肌鍛煉較少：若女性在產(chǎn)后不久就進(jìn)行盆底肌鍛煉或經(jīng)常臥床休息，可能導(dǎo)致盆底肌鍛煉較少，不能有效收縮盆底肌，進(jìn)而可造成盆底肌下垂。建議女性適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，并保證充足的營養(yǎng)攝入。同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動，避免過度鍛煉;
4、盆腔炎：由于產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，若不注意陰部衛(wèi)生，則有可能導(dǎo)致病原體感染而引起炎癥。由于炎癥刺激，可導(dǎo)致陰道分泌物增多、陰道異常出血等癥狀，如果未及時治療，長期站立或者進(jìn)行重體力勞動，可能導(dǎo)致盆底肌下垂。建議女性注意局部衛(wèi)生，并可遵醫(yī)囑服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療，必要時還可進(jìn)行手術(shù)治療。
