維生素C的服用有劑量要求，過量反而傷身體，因?yàn)榫SC偏酸性在體內(nèi)容易形成結(jié)石，有止血的作用，大劑量吃容易造成血栓，要注意它的安全度，到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生配備處方，建議維C聯(lián)合維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等一起服用，減小每種的劑量，長期口服能幫助美白最近總是感冒,想補(bǔ)充點(diǎn)維c,Swisse維生素C泡騰片怎么樣呢,維生素C片能美白不。
1、最近總是感冒,想補(bǔ)充點(diǎn)維c,Swisse維生素C泡騰片怎么樣呢?我覺得Swisse斯維詩高濃度維C泡騰片很好呀。我本身抵抗力就不大好，很容易感冒，而且還不愛喝水，總吃外賣，后來閨蜜就送了我Swisse斯維詩高濃度維C泡騰片，泡在水里粉粉的，少女心爆棚。不僅可以補(bǔ)充維生素C，還順便多喝了水，嘻嘻?，F(xiàn)在每天早上到辦公室的第一件事就是喝一杯VC水，不僅免疫力提高了，而且皮膚也變好了。
2、維生素C片能美白不?該怎樣服用呀吃維生素C可以美白，色素C本身是抗氧化劑，能夠還原色素，抑制黑色素的形成。維生素C的服用有劑量要求，過量反而傷身體，因?yàn)榫SC偏酸性在體內(nèi)容易形成結(jié)石，有止血的作用，大劑量吃容易造成血栓，要注意它的安全度，到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生配備處方，建議維C聯(lián)合維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等一起服用，減小每種的劑量，長期口服能幫助美。
