要知道不專業(yè)的按摩只能是起到一些放松拉伸的作用，無法針對(duì)骨刺腳跟疼來做治療治療骨刺,是治療骨質(zhì)增生的不二選擇，在用膏藥治療的同時(shí)輔助理療的效果會(huì)更好骨刺貼什么膏藥效果好,大家有什么好辦法么,貼什么膏藥最好,腳跟要是長(zhǎng)了骨刺,怎么做才能緩解疼痛,比如，骨質(zhì)骨方世=-帖骨刺貼什么膏藥好。

親，用活血止痛膏，狗皮膏藥，麝香虎骨膏，羚銳一貼靈，關(guān)節(jié)止痛膏，云南白藥膏等，由多種具有活血化瘀，消腫止痛，祛風(fēng)散寒的中藥材熬制而成。可以貼敷于骨質(zhì)增生的患處，通過透皮給藥，皮膚吸收，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到活血止痛，消腫散寒的功效。建議貼敷膏藥期用溫水清洗患處，或進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)毛孔張開，再進(jìn)行貼敷膏藥，效果會(huì)更好的請(qǐng)問骨刺用什么藥膏好親，用活血止痛膏，狗皮膏藥，麝香虎骨膏，羚銳一貼靈，關(guān)節(jié)止痛膏，云南白藥膏等，由多種具有活血化瘀，消腫止痛，祛風(fēng)散寒的中藥材熬制而成?？梢再N敷于骨質(zhì)增生的患處，通過透皮給藥，皮膚吸收，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到活血止痛，消腫散寒的功效

骨質(zhì)增生是由于感受風(fēng)寒，或受到外界的挫傷使局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，從而導(dǎo)致代謝循環(huán)系統(tǒng)受阻所引起的。中醫(yī)一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長(zhǎng)期沉淀作用下的附著生長(zhǎng)。形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化，也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。我建議采取中藥外敷治療。主要采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便于吸收排泄。比如，骨質(zhì)骨方世=-帖

中醫(yī)治療：中醫(yī)膏藥療法直接針對(duì)病癥用藥，通過藥物的強(qiáng)力滲透作用而發(fā)揮療效，具有內(nèi)調(diào)外治、作用持久、簡(jiǎn)單易行、無副作用等方面的優(yōu)勢(shì)，是治療骨質(zhì)增生的首選之法。骨質(zhì)增生的治療，貼中藥針對(duì)病理局部用藥、全面治療，藥效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)治療骨質(zhì)增生效果突出，可徹底根治骨質(zhì)增生。是治療骨質(zhì)增生的不二選擇，在用膏藥治療的同時(shí)輔助理療的效果會(huì)更好

1.鍛煉治療骨刺腳跟疼需要根據(jù)患者的情況來進(jìn)行處理。比較適合于剛出現(xiàn)骨刺的腳跟疼患者，一般情況來說這些患者可能大多數(shù)不愛鍛煉，久而久之就會(huì)導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)骨刺的問題。這時(shí)候可以通過一些運(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)腿部的功能，提高腳部的運(yùn)動(dòng)頻率，需要注意的是，鍛煉很少的患者剛開始不要選擇太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步快走這些舒緩的運(yùn)動(dòng)開始，然后再逐漸過渡到跑步打籃球等運(yùn)動(dòng)。2、按摩按摩來治療骨刺腳跟疼適用于情況不嚴(yán)重的患者，有些患者在生活中會(huì)感覺到腳跟隱隱作疼，這時(shí)候除了加強(qiáng)鍛煉以外針對(duì)腳部做按摩也是一個(gè)不錯(cuò)的方法，因?yàn)榘茨χ委煂?duì)于操作者要求很高，因此建議患者去專業(yè)的中醫(yī)館或者醫(yī)院里面進(jìn)行。要知道不專業(yè)的按摩只能是起到一些放松拉伸的作用，無法針對(duì)骨刺腳跟疼來做治。