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體內(nèi)虛火吃什么食物,虛火吃什么好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-03 23:42:15 手機(jī)版

1,虛火吃什么好

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可以吃知柏地黃丸了治療虛火2. 凡以清虛熱、退骨蒸為主,用于治療虛熱證的藥物,稱(chēng)為清虛熱藥。本類(lèi)藥物主入肝、腎經(jīng)。用于治療肝腎陰虛,虛火內(nèi)擾所致的骨蒸潮熱、午后發(fā)熱、手足心熱、虛煩不寐、盜汗遺精、舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)等癥;亦可用于溫?zé)岵『笃?,邪熱未盡,傷陰劫液,而致夜熱早涼、熱退無(wú)汗、舌質(zhì)紅絳、脈象細(xì)數(shù)等癥。清虛熱藥包括:1.青蒿 主治:溫邪傷陰,夜熱早涼;陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,少陽(yáng)濕熱證;感受暑邪,發(fā)熱口渴;瘧疾寒熱。2.地骨皮 主治:陰虛發(fā)熱,盜汗骨蒸;血熱吐衄;肺熱咳嗽。3.銀柴胡 主治:陰虛發(fā)熱,盜汗及骨蒸潮熱,多與地骨皮、青蒿同用。4.胡黃連 主治:退虛熱,除疳熱,清濕熱。樓主,喝王老吉或吃梨子,龜苓膏都可治虛火一、喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?/a>、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯泥鰍去頭去內(nèi)臟后直接吃中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。

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