2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃白甜薯。白甜薯營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于碳水化合物含量較高的食物，2型糖尿病患者適量吃白甜薯可以補(bǔ)充糖尿病患者所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意不能過(guò)量吃，以免導(dǎo)致血糖水平發(fā)生波動(dòng)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白甜薯中含有維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃白甜薯可以補(bǔ)充糖尿病患者體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);
2、調(diào)節(jié)血糖：2型糖尿病患者的血糖水平較高，可能會(huì)存在胰島素抵抗或者胰島素缺乏，而白甜薯中含有的糖分較多，適量吃白甜薯后，可以增加飽腹感，進(jìn)而減少其他食物的攝入，可以起到調(diào)節(jié)血糖的作用。白甜薯中還含有膳食纖維，有利于延緩胃排空和抑制食欲，從而減少糖分的吸收，對(duì)2型糖尿病患者控制血糖有一定的好處;
3、增加飽腹感：2型糖尿病患者通常會(huì)有多尿、多飲、多食的臨床癥狀，而白甜薯中含有較多的糖分，進(jìn)食后可以增加飽腹感，從而減少患者對(duì)其他食物的攝入，可以起到輔助控制血糖的作用;
4、促進(jìn)消化：白甜薯中含有膳食纖維等成分，適量吃還有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而加快食物消化，對(duì)2型糖尿病患者便秘癥狀的改善有一定幫助。
但是需要注意，雖然白甜薯中含有糖分較高，但如果吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，建議患者吃白甜薯時(shí)要適量，并且要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用控制好血糖的藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
