姨媽通常是指月經(jīng)，月經(jīng)來(lái)了一般不能吃西瓜、柿子、柑橘、香蕉、葡萄等水果，避免引起腹部疼痛的癥狀。
1、西瓜：西瓜是生活中比較常見(jiàn)的一種水果，西瓜中含有的水分比較豐富，但是西瓜屬于寒性的水果，如果月經(jīng)期間吃西瓜，很可能會(huì)引起腹部疼痛以及月經(jīng)量異常。
2、柿子：柿子中含有一定的鞣酸，比較容易與鐵結(jié)合，很可能妨礙到食物當(dāng)中對(duì)鐵的吸收，由于經(jīng)期的時(shí)候大量流失鐵元素，如果過(guò)多的吃一些柿子，也有可能會(huì)引起貧血癥狀。
3、柑橘：柑橘屬于酸性的水果，偶爾吃一些柑橘對(duì)身體有好處，但在月經(jīng)期間身體比較特殊，如果過(guò)多的吃一些柑橘，有可能會(huì)造成胃酸分泌過(guò)多。
4、香蕉：香蕉性寒，月經(jīng)期間吃香蕉，可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)的情況，或是加重痛經(jīng)，還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
5、葡萄：葡萄是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種食物，平時(shí)吃一些葡萄對(duì)身體有好處，但是葡萄當(dāng)中含有一定的鞣酸，如果本身有痛經(jīng)的患者，在月經(jīng)期間吃葡萄可能會(huì)加重痛經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。
在月經(jīng)期間除了飲食之外，還用做好陰部的清潔衛(wèi)生工作，做到勤換衛(wèi)生巾。如果身體有異常情況，建議及時(shí)到醫(yī)院接受治療。
