股骨頭壞死保守治療主要涵蓋避免負重、藥物治療、物理治療、康復鍛煉、注意休息等方面。具體分析如下：
1、避免負重：對于選擇保守治療的患者，首要任務(wù)是避免病變側(cè)的負重。這可以通過使用拐杖、助行器等輔助工具來實現(xiàn)，但不建議長時間使用輪椅，以免導致肌肉萎縮和下肢靜脈血栓的風險增加。
2、藥物治療：藥物治療是保守治療的重要組成部分。主要藥物包括非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等用于緩解疼痛和減輕炎癥；活血化瘀藥如龍血竭膠囊、金骨蓮膠囊等用于改善循環(huán)，促進股骨頭部位的血液供應(yīng)；抗凝藥物如華法林、氯吡格雷等用于促進血液循環(huán)，延緩病情發(fā)展；擴張血管藥物如舒血通口服液、舒血寧注射液等用于緩解局部供血不足的情況；以及保護軟骨藥如硫酸氨基葡萄糖膠囊等用于保護軟骨，延緩病情發(fā)展。
3、物理治療：物理治療在保守治療中也占據(jù)重要地位。高壓氧、體外高能震波等物理治療方法有一定療效，可輔助促進血液循環(huán)，減輕疼痛。同時，局部按摩也有助于促進血液循環(huán)，但需要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
4、康復鍛煉：康復鍛煉是保守治療中不可或缺的一環(huán)。通過特定的鍛煉方法，如盤腿打坐法、臥位分合法、屈髖旋轉(zhuǎn)法、直腿抬高法和側(cè)位的抬腿法等，可以逐步增加關(guān)節(jié)的活動度，增強肌肉力量，從而達到調(diào)整步態(tài)、穩(wěn)定關(guān)節(jié)的目的。
5、注意休息：在保守治療期間，患者需要注意休息，避免過度勞累和髖關(guān)節(jié)負荷過大。同時，避免飲酒，因為飲酒會導致體內(nèi)脂代謝異常，增加血液粘稠度，從而加重病情。此外，藥物治療需要在醫(yī)生指導下進行，避免藥物不良反應(yīng)和藥物間的相互作用。
總之，通過科學合理的治療和生活方式的調(diào)整，可以有效緩解股骨頭壞死的癥狀，延緩病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。但保守治療的效果因人而異，對于病情嚴重或進展迅速的，可能需要考慮手術(shù)治療。因此，應(yīng)定期復查，根據(jù)病情及時調(diào)整治療方案。
