有點(diǎn)感冒是不建議游泳的,可能會(huì)因?yàn)槭軟龌蛘邉诶鄱又夭∏椋祻?fù)后是可以經(jīng)常進(jìn)行游泳訓(xùn)練的,對(duì)于提高免疫力大有裨益。
感冒是一種上呼吸道感染性疾病,大多數(shù)感冒是由于病毒引起的,患者在感冒期間可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)燒等癥狀,流感患者還可能會(huì)出現(xiàn)高燒、乏力、肢體酸痛等全身癥狀?;颊咴诟忻捌陂g一定要注意勞逸結(jié)合,多休息,保持清淡飲食,禁食辛辣油膩食物,多吃水果蔬菜,多喝水,不建議進(jìn)行游泳,游泳后由于水分的蒸發(fā)可能會(huì)使得機(jī)體感到寒冷,從而加重病情,并且游泳運(yùn)動(dòng)量過(guò)大也不利于康復(fù)。
因此,感冒期間還是建議患者積極治療,多加休息,不建議去游泳,但是在康復(fù)后可以積極的去參加游泳等運(yùn)動(dòng),對(duì)于提高心肺功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力有良好的作用。