1，吃什么最解渴

夏天的時(shí)候你要看自己所處于什么狀態(tài)．就是說(shuō)你有沒(méi)有出汗，如果大量的出汗了那么你體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽將隨著汗液被大量的帶走，這時(shí)如果你只是喝水的話(huà)你會(huì)感覺(jué)到更加的渴，體內(nèi)的C是有一定的滲透作用的，當(dāng)鹽被帶走了，就把你帶到一中酸減不平衡的狀態(tài)．你感覺(jué)到口渴．你所要補(bǔ)充的是帶鹽的水．就是市場(chǎng)上買(mǎi)的那中運(yùn)動(dòng)飲料．如果條件不是很允許，你就自己將食鹽（或者你有帶NA K的鹽類(lèi).但是一定要無(wú)毒,且不是弱減鹽.以免再度打亂平衡.)加入到熱水中(一般要開(kāi)水涼到70--80度最佳) 如果你沒(méi)有出大量的汗就建議你喝水.最好是天然的礦泉水. 吃西瓜也可以.但一定要少吃.為你的腎考慮的.愛(ài)人的口水 口渴的人喝什么都解渴自己的口水水梅子，但不要吃太多！

2，消渴證該吃什么

1.生芭蕉根搗汁，時(shí)飲一二合。 2.晚蠶沙焙干為末，每用冷水下6克，不過(guò)數(shù)服即愈。 3.黃雌雞1只，治凈，煮汁冷飲，并作羹食肉。 4.人參為末，雞子清調(diào)服3克，日3—4服。 5.香水梨或雪梨，取汁蜜湯熬，瓶收，時(shí)以熱水調(diào)服，至愈乃止。 6.蠶繭殼或絲綿，煎湯服之皆可。 7.葵花根150克，煎湯，清早服，治飲水多而小便不利者。 8.生山藥120克，以水濃煎服。消渴病是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的病名，是指以多飲、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜為主要特征的綜合病證。若做化驗(yàn)檢查其主要特征為高血糖及尿糖。主要病變部位在肺、胃、腎，基本病機(jī)為陰津虧耗，燥熱偏盛。消渴病日久，病情失控，則陰損及陽(yáng)，熱灼津虧血瘀，而致氣陰兩傷，陰陽(yáng)俱虛，絡(luò)脈瘀阻，經(jīng)脈失養(yǎng)，氣血逆亂，臟腑器官受損而出現(xiàn)癤、癰、眩暈、胸痹、耳聾、目盲、肢體麻疼、下肢壞疽、腎衰水腫、中風(fēng)昏迷等兼證。 中日友好醫(yī)院中醫(yī)糖尿病科主任仝小林在接受本報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)表示，以消渴癥來(lái)命名糖尿病，不盡準(zhǔn)確，對(duì)治療也沒(méi)有太大的意義。 仝小林教授解釋說(shuō)，有一些病的癥狀也是“因渴而消” ，比如甲亢、尿崩癥等。因此，消渴癥并不能特指糖尿病。唐朝醫(yī)家甄立言把消渴癥稱(chēng)為“消渴病”，其主要依據(jù)是“尿甜”，也就是現(xiàn)在說(shuō)的“尿糖”。但臨床上很少會(huì)觀察尿是否甜，而且，這對(duì)治療也沒(méi)有多大意義。更為重要的是，出現(xiàn)“三多一少”（多飲、多食、多尿和消瘦乏力），即消渴的病人，在糖尿病人中只占少部分，將近80％的病人在臨床上并不出現(xiàn)“三多一少”。如果根據(jù)尿糖或是出現(xiàn)“三多一少”來(lái)診斷，會(huì)延誤大多數(shù)糖尿病人的病情。 現(xiàn)在所講的糖尿病，無(wú)論是內(nèi)涵還是外延，都與消渴癥有了很大的不同。糖尿病除了血糖的升高，主要并發(fā)癥如眼底病變、腎臟病變及糖尿病足等，都是對(duì)微小血管的損害。中醫(yī)習(xí)慣上將小血管叫做脈絡(luò)，將大血管叫做經(jīng)絡(luò)。所以，糖尿病的主要損害體現(xiàn)在脈絡(luò)上，而它對(duì)心腦大血管的損害多是間接的，而且只是損害大血管的原因之一。 仝小林教授認(rèn)為，如果中醫(yī)要給糖尿病命名，叫做“糖絡(luò)病”更恰當(dāng)。將糖尿病稱(chēng)為“糖絡(luò)病”的最大意義就是既著眼于“糖”，又著眼于“絡(luò)”。這樣，從發(fā)現(xiàn)糖尿病的那一天起，就會(huì)重視疾病對(duì)脈絡(luò)的損傷，著眼于防治因脈絡(luò)損傷而引發(fā)的并發(fā)癥，做到“有則治療，無(wú)則預(yù)防”。 梨是我國(guó)各地均有出產(chǎn)的水果，以北方品種為佳。梨又可入藥，性微寒，味甘、微酸，入肺、腎經(jīng)。功效能生津潤(rùn)燥，清熱化痰，主治熱病傷津煩渴、消渴、肺熱咳嗽、咯血、吐血、噎腸、反胃及便秘等癥。糖尿病屬消渴病的范疇。古時(shí)有不少人用梨治療煩熱和消渴病，確有良效，為糖尿病患者提供了有益的啟示。 明代李時(shí)珍撰《本草綱目》中指出，梨有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺涼心、消痰降火和解毒之功效，是一味治療消渴病的良藥。他說(shuō)，宋代有一士人患重病，煩悶無(wú)聊，請(qǐng)名醫(yī)楊吉老診治。楊診后稱(chēng)此病乃極為嚴(yán)重之熱癥，氣血消爍，病勢(shì)險(xiǎn)惡，無(wú)力回春，且預(yù)言三年后該士人當(dāng)患癰疽病而死。揚(yáng)吉老的診斷，說(shuō)明那士人患的是消渴病即糖尿病，預(yù)言癰疽則是糖尿病的并發(fā)癥。后來(lái)士人聽(tīng)說(shuō)江蘇茅山有一道士醫(yī)術(shù)精湛，但不輕易給人治病。士人便穿上仆衣，徑直來(lái)到茅山求見(jiàn)道士，且表示自己愿意當(dāng)傭工，求道士收留他。道士應(yīng)允，讓士人與弟子們生活在一起。不久，士人向道士告知求醫(yī)治病的實(shí)情。道士診脈后笑著說(shuō)：“汝便下山，但日日吃好梨一顆。如生梨已盡，則取干者泡湯，食滓飲汁，病自當(dāng)平?！笔咳俗駠谡辙k。一年之后，諸癥悉除，消渴病痊愈。士人再次拜訪(fǎng)楊吉老，楊見(jiàn)他顏貌腴澤，脈息平和，便極其驚訝不解，士人便詳告經(jīng)過(guò)。楊吉老慨嘆學(xué)醫(yī)不精，愿拜茅山道士為師。 據(jù)宋代孫光憲的《北夢(mèng)瑣言》記述，唐代有一士人患風(fēng)痰已深，醫(yī)生拒絕治療，只勸說(shuō)他早日返回家鄉(xiāng)。士人在惶恐不已之時(shí)遇到了獸醫(yī)趙鄂。趙建議士人每天多吃消梨(秋梨的一種，如紅消梨之類(lèi))，感到口渴就吃梨。數(shù)月后，士人病終痊愈。士人雖說(shuō)患風(fēng)痰，但從他口渴不已的癥狀來(lái)看，也同時(shí)患有消渴病。 據(jù)最近報(bào)道，石化集團(tuán)第四建設(shè)公司離休干部馮權(quán)朝在1971年患糖尿病，用吃甜梨的方法兩個(gè)月治愈。醫(yī)生總是告誡糖尿病患者，忌食糖份高的甜食，而古傳秘方恰恰相反。糖尿病患者的典型癥狀是口渴、多飲、多食、多尿。馮氏的體驗(yàn)是，口渴時(shí)，吃一兩個(gè)甜梨，仍感到口渴，可再吃梨，一直吃到不渴為止。并提出，一定要吃甜梨，如鴨梨、雪花梨、白梨等。遇無(wú)梨季節(jié)，亦可食白蘿卜代之(長(zhǎng)形甜味)，與吃梨有同樣的效果。吃梨治消渴病的記載可以從馮權(quán)朝老人吃甜梨治療糖尿病的療效中得到驗(yàn)證。