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孕婦江中dha怎么樣,孕婦吃dha有好處嗎?

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2022-12-30 23:05:44 手機(jī)版

母乳中含有豐富的DHA,可以促進(jìn)大腦的發(fā)育成熟,并刺激了DHA生物合成酶的活性江中牌dha和華北牌dha那個(gè)好,孕婦吃dha可以增加促進(jìn)腹中寶寶大腦的發(fā)育的原材料,孕婦懷孕有必要吃DHA嗎,孕婦吃dha有用,而藻類提取的dha最適用人群是孕婦、胎兒及嬰幼兒孕婦吃dha有什么好處,dha是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸。

1、孕婦吃dha有什么好處

dha是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸。dha同時(shí)也是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種重要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。孕婦吃dha可以增加促進(jìn)腹中寶寶大腦的發(fā)育的原材料。當(dāng)然在孕期需要合理膳食,除了dha還需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白,碳水化合物,維生素及微量元素,達(dá)到膳食均衡。既可以促進(jìn)寶寶在宮內(nèi)的健康成長(zhǎng),還可以增強(qiáng)孕婦身體的抵抗力

2、江中牌dha和華北牌dha那個(gè)好?

目前,人類提取dha的方法有兩種,都取自海洋,一種從深海魚(yú)類脂肪中提取,一種從藻類中提取。相對(duì)來(lái)說(shuō),藻類提取由于沒(méi)有食物鏈的影響,不含色素,污染少,比較安全;而且其dha含量高,epa含量極低;另外,藻類提取由于是植物性的,抗氧化能力比較強(qiáng),而深海魚(yú)油提取,性質(zhì)比較活躍,容易被氧化。因此,專家認(rèn)為,深海魚(yú)油提取的dha適合老年人、成年人補(bǔ)充,因?yàn)槠漭^高的epa含量有降血脂、稀釋血液的作用。而藻類提取的dha最適用人群是孕婦、胎兒及嬰幼兒

3、孕婦懷孕有必要吃DHA嗎

孕婦吃dha有用。DHA俗稱腦黃金,智力發(fā)育的推進(jìn)劑,懷孕時(shí)DHA能優(yōu)化胎兒大腦椎體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分,尤其胎兒滿5個(gè)月之后,如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激,會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突,這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA,多個(gè)研究已經(jīng)證實(shí),嬰兒喂養(yǎng)方式與嬰兒長(zhǎng)期認(rèn)知功能的發(fā)育有關(guān)聯(lián)性。兒童時(shí)期是認(rèn)知能力發(fā)展迅速時(shí)期,早期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的嬰兒體內(nèi)DHA含量較非母乳喂養(yǎng)者高,這提醒人們認(rèn)識(shí)到母乳中的DHA是提高兒童認(rèn)知功能的重要原因,母乳中含有豐富的DHA,可以促進(jìn)大腦的發(fā)育成熟,并刺激了DHA生物合成酶的活。

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