想要降低感染新冠病毒的風險,要做到注意衛(wèi)生、做好防護、避免密切接觸、注意飲食和生活調理等。
1、注意衛(wèi)生:日常注意多洗手,尤其是飯前和準備碰見食物時注意清洗干凈雙手;接觸動物或者動物的排泄物之后,也要立即洗手液、消毒液洗手。
2、做好防護:自己咳嗽打噴嚏時,要用紙巾將口鼻遮住,再把紙巾扔進垃圾箱,用洗手液洗手。
3、避免密切接觸:沒有做好防護前不要與他人近距離接觸,盡量避免接觸廢水、流浪的動物,不要去人群密集的地方,出門要戴好口罩,可以降低感染新冠病毒的風險。
4、注意飲食和生活的調理:飲食均衡,以清淡為主,保持充足的睡眠,避免熬夜,積極鍛煉,保持室內(nèi)的通風,如果出現(xiàn)有發(fā)燒、咳嗽等癥狀及時前往附近醫(yī)院就醫(yī)。