月經推遲了幾天還沒有來也沒有同房可能是懷孕導致的，也有可能是內分泌失調、卵巢功能衰退等原因引起的。
一、生理因素
1.懷孕：如果女性處于育齡期，并且有正常的性生活，出現(xiàn)月經推遲的情況，可能是懷孕造成的。因為受精卵著床后子宮內膜不再脫落，從而出現(xiàn)停經的現(xiàn)象。建議患者使用早孕試紙進行檢測，也可以及時到正規(guī)醫(yī)院通過血HCG檢查、腹部B超檢查等方式明確診斷。
2.內分泌失調：由于長期熬夜或精神壓力過大等因素影響，可能會使體內的激素水平發(fā)生紊亂，進而會出現(xiàn)上述癥狀。可以在醫(yī)生指導下服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物治療。
二、病理因素
1.卵巢功能衰退：隨著年齡的增長，體內雌激素分泌逐漸減少，容易造成卵巢功能衰退，引起更年期綜合征，從而出現(xiàn)月經推遲的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物緩解。
日常生活中要注意飲食健康，多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。同時還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。
