對(duì)于正常狀態(tài)的皮膚，生理鹽水敷臉一般在3天到5天一次，可以幫助清潔皮膚，去除臉部多余的油脂，避免對(duì)皮膚造成過(guò)度刺激，在敷臉時(shí)，應(yīng)控制好時(shí)間，一般濕敷15分鐘到20分鐘左右就可以，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷，也會(huì)影響到局部的血液循環(huán)。
生理鹽水具有消炎殺菌的作用，能夠清洗傷口，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于皮膚表面的外傷、挫傷或破潰現(xiàn)象，生理鹽水能夠清洗傷口，達(dá)到一定的消炎和殺菌效果，避免局部皮膚出現(xiàn)炎癥感染，生理鹽水也可以用來(lái)清洗鼻腔、眼部、口腔、陰道等器官，具有相似的消炎殺菌作用。
對(duì)于臉部皮膚比較干或者中性皮膚的人群，建議不要敷得過(guò)于頻繁，一周2次即可，否則可能會(huì)導(dǎo)致臉部越來(lái)越干燥。對(duì)于油性皮膚的人群，可以相對(duì)頻繁一點(diǎn)，比如每隔1天使用生理鹽水外敷1次，以達(dá)到比較好的清除油脂的效果。
