這里所說(shuō)的回奶可能是指退乳,沒(méi)有所謂的退乳最快的十種食物,通過(guò)食物退乳作用比較有限,只能起到輔助作用,常見(jiàn)食物包括炒麥芽、韭菜、山楂等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物治療。
1、炒麥芽:炒麥芽可以抑制催乳素的分泌,通過(guò)減少乳汁分泌,可以起到退乳的作用。
2、韭菜:準(zhǔn)備斷奶的女性,飲食上適當(dāng)進(jìn)食韭菜,可以抑制乳汁分泌,具有輔助退乳的效果。
3、山楂:山楂富含黃酮類物質(zhì),服用熬制的山楂水可能影響乳汁分泌,使泌乳量減少。
除了上述食物,還有春筍、花椒、冬瓜或含豐富維生素B6的食物,對(duì)退乳有一定的輔助作用。通過(guò)食療退乳作用有限,如果有退乳需求,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予有退乳作用的藥物,如維生素B6片、乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片等,可以抑制乳腺分泌乳汁,以停止哺乳。