來月經(jīng)吃菠蘿，如果吃的量比較少，一般沒有什么影響，但如果吃的菠蘿較多，有可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。另外，對于菠蘿過敏的女性最好不要吃菠蘿，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
菠蘿當(dāng)中含有豐富的維生素、糖分、膳食纖維等營養(yǎng)成分。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力比較差，適當(dāng)?shù)某圆ぬ}能及時補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，有些女性在來月經(jīng)期間有可能會出現(xiàn)身體不適癥狀，導(dǎo)致食欲差，適當(dāng)?shù)某圆ぬ}，對于增加食欲，促進(jìn)新陳代謝，可以起到輔助性的作用。
菠蘿雖然好，但是菠蘿當(dāng)中含有的酸性物質(zhì)比較多，吃的過多后有可能會導(dǎo)致胃酸分泌增多，刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
由于菠蘿當(dāng)中含有菠蘿蛋白酶，而菠蘿蛋白酶屬于蛋白質(zhì)水解酶，有些人群對蛋白質(zhì)水解酶存在過敏現(xiàn)象，所以，吃菠蘿后也會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，對于過敏體質(zhì)者不建議吃菠蘿。
綜上所述，對于菠蘿不過敏者，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某圆ぬ}，一般沒有什么影響。
在月經(jīng)期間需要多注意，最好不要吃生冷、刺激性強(qiáng)的食物，剛從冰箱里拿出來的食物也最好不要吃。
