綠豆湯可以放枸杞。綠豆性味甘涼,而枸杞性甘平,兩者加一起不會產(chǎn)生藥物反應(yīng),還可以起到滋陰清熱的功效,比較適合陰虛內(nèi)熱的患者喝。如果患者因身體虛弱想用枸杞來達到補氣養(yǎng)身的作用,不建議加綠豆,可能達不到治療的目的。綠豆湯加枸杞,對身體還有很多好處。具體如下;
1、滋陰清熱:由于綠豆湯具有清熱解毒、消暑利尿、利尿通便等作用,而枸杞有滋腎、補肝、明目等功效。兩者搭配一起食用,可以起到很好的滋陰清熱的效果,增強身體免疫力。
2、延緩衰老:喝綠豆湯可以有美容養(yǎng)顏的作用,枸杞又是滋補養(yǎng)人的上品,含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鐵等成分,枸杞最主要的活性成分是一種水溶性多糖。兩種食物一起喝,不僅可以抗衰老、還可以抗疲勞、輻射等作用。
3、保護肝臟:由于綠豆湯含有豐富的胰蛋白酶抑制劑,枸杞又含有一種多糖,兩種食物一起食用,可以減少蛋白分解,從而起到保護肝腎臟的作用。