芒果并不屬于發(fā)物，在傷口愈合的過(guò)程中可以適量進(jìn)食芒果。
芒果含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、糖類(lèi)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充人體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，可輔助增強(qiáng)體質(zhì)，且芒果的味道清香，適當(dāng)進(jìn)食可改善食欲不振的癥狀。其次，芒果中含有大量的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助食物消化、吸收，可輔助改善便秘的癥狀。除此外，芒果中含有的維生素B6，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作較重要，含有的谷氨酰胺，可提高人的注意力，改善記憶力，因?yàn)槊⒐羞€含有一定量的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素進(jìn)入到體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A能夠防止皮膚黏膜的過(guò)度角化，因此適當(dāng)?shù)爻悦⒐岣唧w內(nèi)維生素A的含量，可讓皮膚變得更加的紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性。
雖然芒果并不屬于發(fā)物，且在傷口愈合期間可以進(jìn)食，但不能進(jìn)食過(guò)多，否則可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。其次，進(jìn)食過(guò)多芒果還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。除此外，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用芒果，否則可能會(huì)對(duì)血糖的控制產(chǎn)生影響。
需要注意的是，若是存在對(duì)芒果過(guò)敏的情況，應(yīng)避免進(jìn)食，一旦進(jìn)食可能會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)?；颊咴谑秤妹⒐螅羰浅霈F(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
