46歲卵巢功能下降，可以通過調(diào)整生活方式、飲食、藥物等方面控制卵巢功能下降的速度，因卵巢功能下降屬于一種不可逆的狀態(tài)，經(jīng)過上述方法調(diào)整后，多可以控制卵巢下降的速度，但不能使卵巢功能恢復(fù)正常，具體情況分析如下：
1、調(diào)整生活方式：建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不能過度勞累，要戒煙戒酒，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體的免疫力，有助于促進(jìn)卵巢功能的恢復(fù)；
2、飲食調(diào)整：建議卵巢功能下降的女性，平時(shí)多以清淡飲食為主，可以多吃一些含有維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物，對于辛辣、刺激性的食物最好不要吃；
3、藥物治療：出現(xiàn)卵泡功能下降后，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物治療，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長、促進(jìn)體內(nèi)雌激素恢復(fù)正常，從而抑制卵巢功能下降。
女性出現(xiàn)卵巢功能下降后，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療。
