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二十歲的兒子太胖怎么辦

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-03-13 14:51:13 手機(jī)版

二十歲的兒子太胖,可能是因?yàn)檫z傳因素、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、藥物因素、甲狀腺功能減退等引起的,可針對不同原因采取生活調(diào)理或藥物治療。具體介紹如下。

1、遺傳因素:可能是由于受到遺傳因素的影響,例如父親或母親比較胖,孩子就有可能會(huì)遺傳這種情況。平時(shí)主要是多讓孩子參加一些體育鍛煉,有助于改善癥狀。

2、飲食不當(dāng):如果經(jīng)常吃油炸食物或過多吃脂肪含量比較高的食物,就會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,堆積在體內(nèi)引起肥胖。應(yīng)控制飲食,少量進(jìn)食,并多吃蔬菜水果。

3、運(yùn)動(dòng)量少:可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少,攝入的熱量不能被及時(shí)消耗,就會(huì)導(dǎo)致體重增加。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量,建議每天做30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。

4、藥物因素:可能是由于長期服用激素類藥物抗精神病藥物造成的,一般在調(diào)整用藥劑量或停止用藥后,體重會(huì)逐漸恢復(fù)。

5、甲狀腺功能減退:當(dāng)患有甲狀腺功能減退時(shí),體內(nèi)的甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,就會(huì)引起肥胖,并伴隨著嗜睡、乏力等癥狀。可用醫(yī)生指導(dǎo)服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。

除此以外,也有可能是因?yàn)槠渌驅(qū)е碌?,例?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/zvnmr6md53.html" class="match_link">高脂血癥。如果考慮是疾病引起的,需及時(shí)到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生進(jìn)行診治。

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