下面一收一縮也叫陰道痙攣，想要確診陰道痙攣的時候，可以外陰進行望診檢查、觸診檢查，并對陰道進行指診檢查，基本上就可以確診疾病。但為了排除其他婦科疾病，還需進行陰道分泌物檢查，必要時進行宮腔鏡檢查等。但有些人并不能明確是陰道痙攣還是正常的收縮，建議進行相關(guān)檢查確診。
1、外陰部望診：醫(yī)生觀察患者的外陰部，特別是會陰部和腿內(nèi)側(cè)的肌肉，尋找是否存在不由自主的抽搐現(xiàn)象。當患者嘗試深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力以放松時，如果這些癥狀有所緩解或消失，這通常表明可能是陰道痙攣。
2、外陰部觸診：醫(yī)生戴著手套，將手指放入外陰部，分開陰唇，檢查前庭、尿道口和陰蒂等部位，以觀察是否有痙攣現(xiàn)象。如果有，這通常足以診斷為陰道痙攣。
3、陰道指診：醫(yī)生在涂抹了潤滑劑的手指放入陰道口，輕輕按壓以確定患者是否有不適感。如果患者能夠適應(yīng)，醫(yī)生可能會將手指深入陰道2到5厘米處，輕微施加壓力，以觀察陰道口周圍肌肉是否有不自主的痙攣性收縮，這也是診斷陰道痙攣的一種方法。
4、陰道分泌物檢查：為了排除其他可能的婦科疾病，醫(yī)生可能會進行陰道分泌物檢查。
5、宮腔鏡檢查：在某些情況下，為了排除其他婦科疾病，可能需要進行宮腔鏡檢查，以確保陰道痙攣的診斷更為準確，并為進一步的治療提供指導(dǎo)。
在日常生活中，每天用溫水和溫和的肥皂清潔外陰，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。穿著寬松透氣的衣物，避免長時間穿著緊身或不透氣的褲子。上廁所后從前往后擦拭，避免細菌感染。
