1，什么時(shí)候吃茸最好

秋冬季節(jié)服鹿茸談禁忌 服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開(kāi)始收斂，生長(zhǎng)速度也隨之減慢。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好。 鹿茸可單服，但與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過(guò)量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。 以下幾種服鹿茸方法，可供選擇：1.用酒或鹽開(kāi)水吞服茸粉；2.用人參等量，內(nèi)服；3.用人參煮水吞服等。體實(shí)、病重者遵醫(yī)囑用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽(yáng)盛身體壯實(shí)者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。 有五種情況不宜服用鹿茸： 一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人； 二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人； 三、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人； 四、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人； 五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。

2，鹿茸什么時(shí)候吃比較容易吸收呀

你好！你的提問(wèn)很好，不同于其他人的提問(wèn)：吃鹿茸關(guān)鍵是什么方法最容易被人體吸收。一般吃鹿茸主要方法是煲湯、泡酒、配藥等，有些喜歡飲酒的人, 將鹿茸浸入酒中作為補(bǔ)品享用, 這雖是簡(jiǎn)便方法, 然而, 用量不易控制, 而且酒中的乙醇會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收和利用, 因而不夠理想．燉服和食材要求以及人體吸收的能力不同，其效果也不是很理想，至于其他方法我不贊成是因?yàn)樗挠行С煞謺?huì)與水果和蔬菜及茶湯中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞, 因而屬配合禁忌。如果在食用者沒(méi)有特殊要求的情況下，最好是把鹿茸切片進(jìn)行直接含服。如果是整只鹿茸，你可以先把鹿茸用干凈的潮濕毛巾包裹上，放在家用的微波爐中，每3-5分鐘一個(gè)檔的加熱，要試探性地加熱，勤看著點(diǎn)，不要加糊了，要感覺(jué)能用刀切就可以了，注意不要燙著，根據(jù)你要求的薄厚進(jìn)行切片。平時(shí)可以把干燥的鹿茸片保管在密封的罐中，隨用隨取。每次含服的方法：取1～2片茸片直接放入口中，早晚個(gè)一次,服用一個(gè)月.讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也較少，還可以從中辨認(rèn)所用茸片的質(zhì)地優(yōu)劣。此外, 凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人, 都屬暫時(shí)禁忌; 正在服用含茸的丸、散劑的人, 遇到這兩種病證時(shí), 也應(yīng)該暫時(shí)停藥．還應(yīng)該注意的是, 凡體格壯實(shí)而無(wú)需服食的人或食茸過(guò)量的人, 都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應(yīng), 須立即停藥觀察, 而不可強(qiáng)行續(xù)用．你感覺(jué)我回答的怎么樣？滿(mǎn)意嗎？再見(jiàn)！秋冬季節(jié)服鹿茸談禁忌 服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開(kāi)始收斂，生長(zhǎng)速度也隨之減慢。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好。 鹿茸可單服，但與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過(guò)量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。 以下幾種服鹿茸方法，可供選擇：1.用酒或鹽開(kāi)水吞服茸粉；2.用人參等量，內(nèi)服；3.用人參煮水吞服等。體實(shí)、病重者遵醫(yī)囑用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽(yáng)盛身體壯實(shí)者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。 有五種情況不宜服用鹿茸： 一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人； 二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人； 三、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人； 四、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人； 五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開(kāi)始收斂，生長(zhǎng)速度也隨之減慢。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好。與人參配服效果更為顯著。每次服量:0.3至0.5克為宜，過(guò)量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽(yáng)盛身體壯實(shí)者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。