小腿抽筋通常是指小腿肌肉痙攣。若是寒冷刺激、出汗過(guò)多、過(guò)度疲勞所引起的肌肉痙攣，通常能夠自主恢復(fù)；若是缺鈣所引起的肌肉痙攣，通常不能自主恢復(fù)，需要在醫(yī)囑下合理補(bǔ)鈣，包括食物補(bǔ)鈣以及藥物補(bǔ)鈣。
處于寒冷環(huán)境當(dāng)中，受到冷風(fēng)刺激、大量出汗或者是過(guò)度疲勞，均可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉痙攣，可使小腿部位肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，持續(xù)時(shí)間較短。消除以上因素以后通常能夠自主恢復(fù)，如加強(qiáng)肢體保暖，避免受涼，多飲水，避免出汗過(guò)多，合理休息，一般不需要進(jìn)行特殊治療。
長(zhǎng)期偏食挑食或存在營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣過(guò)多，可反復(fù)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，一般不能自主恢復(fù)。應(yīng)當(dāng)多食用含鈣食物，多外出曬太陽(yáng)，遵醫(yī)囑口服補(bǔ)鈣藥物調(diào)理，如碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
頻繁出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的癥狀，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)檢查，明確原因，配合醫(yī)生進(jìn)行治療，避免造成不良影響。
