牙齦腫起個包，可能是牙周膿腫或者是智齒，一般需要到醫(yī)院就診，可以通過藥物治療、手術(shù)治療進行改善，自己需要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，具體情況如下：
1、藥物治療：牙齦腫起個包，如果是牙周膿腫或者智齒，一般需要口服甲硝唑和維生素進行治療，還可以用淡鹽水進行漱口，消炎殺菌，減輕牙齦疼痛。
2、手術(shù)治療：如果是牙周膿腫，可以進行手術(shù)切開引流，以免膿腫殘留，加重病情；如果是智齒，可以先進行消炎處理，然后進行手術(shù)拔除。
3、飲食治療：自己平時應(yīng)注意飲食清淡，避免食用一些辛辣刺激的食物，多食用一些新鮮的水果和蔬菜，還可以吃一些瀉火的食物，例如苦瓜、黃瓜、蓮子等，避免食用過硬的食物，以免加重疼痛。
總之，牙齦腫起個包，需要及時去醫(yī)院就診，進行針對性的檢查，查明病因，再進行處理。
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