咽喉炎是咽喉黏膜的炎癥，需多喝水、飲食調(diào)理、環(huán)境調(diào)理、藥物治療、衛(wèi)生習(xí)慣等方面改善，多數(shù)可以達(dá)到根治目的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
1、多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于保持喉嚨黏膜的濕潤，緩解疼痛和不適感。飲用溫水、溫茶或含有蜂蜜的溫水有助于舒緩喉嚨。
2、飲食調(diào)理：避免食用辛辣、刺激性食物和飲料，如辣椒、酒精、咖啡等。選擇溫和、易于消化的食物，如軟糕點(diǎn)、面條、米粥、果泥等，有助于減輕喉嚨的不適。
3、環(huán)境調(diào)理：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器或放置水盆等方法增加空氣濕度。避免吸煙和暴露在有害氣體和粉塵的環(huán)境中，這些會(huì)刺激喉嚨黏膜。
4、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用羅紅霉素膠囊或者頭孢地尼膠囊等藥物治療，可以達(dá)到抗菌和消炎作用。
5、衛(wèi)生習(xí)慣：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免與患有呼吸道感染的人接觸等，有助于預(yù)防細(xì)菌和病毒的傳播。
經(jīng)常避免吸煙或者飲酒，以免導(dǎo)致咽喉受到刺激，容易加重病情，不利于身體恢復(fù)。
