一般情況下,牛奶和米粉混在一起喝沒有影響,但是需要控制好進食量。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物等,適當(dāng)飲用牛奶,可補充身體所需要的營養(yǎng),還可促進骨骼的發(fā)育。而米粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等,適量的進食米粉可促進胃腸道蠕動,從而起到預(yù)防便秘的作用。將牛奶和米粉混合食用,可補充身體所需要的多種營養(yǎng),還可促進胃腸道的蠕動,有利于食物的消化與吸收,一般不會對身體造成影響。
需要注意的是,將牛奶和米粉混合進食,應(yīng)注意進食量,如果長期大量食用,有可能會引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,可能對身體造成一定程度的傷害。此外,若存在對牛奶過敏的情況,應(yīng)避免飲用牛奶,否則可能會引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)。若是進食牛奶、米粉后出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。