葉酸可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、支持紅細(xì)胞生成、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康等功效與作用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，還需要到醫(yī)院做檢查。
1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷：葉酸在妊娠早期對(duì)胎兒的神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。足夠的葉酸攝入可以顯著降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
2、支持紅細(xì)胞生成：葉酸參與體內(nèi)紅細(xì)胞的生成，有助于預(yù)防貧血。缺乏葉酸可能導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血，這是一種紅細(xì)胞發(fā)育不全的貧血類型。
3、促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂：葉酸對(duì)于細(xì)胞的生長(zhǎng)和分裂至關(guān)重要，尤其是在快速生長(zhǎng)的組織，如胎兒、骨髓和消化道組織中。
4、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：葉酸可以幫助降低血液中的同型半胱氨酸水平，從而可能降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康：葉酸對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能也是必不可少的。有助于維持神經(jīng)遞質(zhì)的合成，這些神經(jīng)遞質(zhì)在腦功能和情緒調(diào)節(jié)中起著關(guān)鍵作用。
補(bǔ)充葉酸通常可以多吃一些蔬菜或者豆類，也可以服用葉酸片，需要遵醫(yī)囑服用。
