沙棘，作為一種集藥用與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值于一身的珍貴植物，其最顯著的功效可概括為健脾消食，止咳祛痰，活血祛瘀。
1、健脾消食：對(duì)于改善脾胃虛弱、消化不良、食積腹脹等癥狀有顯著效果。其豐富的有機(jī)酸和纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化液分泌，從而幫助消化，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、止咳祛痰：沙棘含有多種生物活性物質(zhì)，能夠舒緩呼吸道炎癥，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，有效緩解咳嗽、痰多等癥狀，對(duì)于上呼吸道感染及慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有良好的輔助治療作用。
3、活血祛瘀：沙棘能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，消除體內(nèi)瘀血，對(duì)于改善血液循環(huán)不暢、跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀有顯著療效。同時(shí)，沙棘還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高身體抵抗力，對(duì)于預(yù)防和治療多種疾病都有積極作用。
如果正在使用其他藥物，尤其是降壓藥和降血糖藥物，應(yīng)謹(jǐn)慎使用沙棘，并在使用前咨詢醫(yī)生。過敏體質(zhì)者和腎臟病患者需要慎用，同時(shí)要注意藥物相互作用和劑量控制。