腳崴傷在臨床稱為踝關節(jié)扭傷。腳踝受到的外力比較大超過其承受范圍或者導致腳踝活動超過最大活動范圍，可能會導致踝關節(jié)周圍的軟組織、骨骼等發(fā)生損傷。踝關節(jié)扭傷腳底板疼，可能是由于挫傷、扭傷、骨折等現(xiàn)象，導致組織損傷面積比較大，疼痛比較嚴重引起的。具體分析如下：
1、挫傷：踝關節(jié)扭傷發(fā)生時，身體的平衡能力通常會下降，容易導致腳掌受到撞擊或過度擠壓，引起足底軟組織挫傷，發(fā)生疼痛、滲血等情況。保護傷口、適當休息，同時采取先冷敷后熱敷的方式，有助于減輕淤腫，緩解不適。
2、扭傷：踝關節(jié)扭轉幅度過大，導致關節(jié)周圍的韌帶、肌肉等組織拉傷、撕裂，容易導致整個足部出現(xiàn)疼痛，包括足底部。一般需要嚴格制動，同時在醫(yī)生的指導下使用具有活血化瘀作用的藥物，比如消腫止痛酊、跌打萬花油、麝香壯骨膏等，可以起到緩解疼痛的作用。
3、骨折：踝關節(jié)扭傷比較嚴重時，通常會導致足底骨頭出現(xiàn)骨折，引起比較嚴重的疼痛，甚至影響活動功能。需要根據(jù)骨折嚴重程度采取閉合復位或手術復位的方式，將骨骼恢復到正常形態(tài)，然后進行固定，以促進骨折面愈合。
此外，筋膜炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等疾病若累及到足部時，也會導致腳部出現(xiàn)疼痛。建議及時到醫(yī)院就診，根據(jù)其原因的不同，在醫(yī)生指導下采取相應的治療。
