中醫(yī)體檢方法

中醫(yī)通過觀察、嗅覺、詢問、切割收集體質識別、經絡評價、腹部診斷季節(jié)健康指導等信息，對中醫(yī)體質調節(jié)對策、經絡疏浚建議、四季健康飲食指導、健康生活習慣培養(yǎng)、冷靜、實踐等不同體質和健康狀況進行早期干預，達到預防疾病的目的。

《黃帝內經》指出:“不治已治”，也就是說，最好的醫(yī)生在疾病形成前給予健康指導，防止疾病的發(fā)生。中醫(yī)體檢對每個人都有好處，西醫(yī)體檢只能對一些發(fā)現疾病的人有好處。這是因為中醫(yī)體檢的優(yōu)點是預防疾病，是預防醫(yī)學的具體體現；西醫(yī)體檢的優(yōu)點是發(fā)現疾病。對慢性病，即使是西醫(yī)體檢的早期發(fā)現，也是疾病臨床階段的中晚期，整個發(fā)展過程的中晚期。

以惡性腫瘤為例，一般由于免疫力嚴重低，致癌毒素長期作用于身體，形成癌前病變，然后誘發(fā)基因突變，形成癌細胞，癌細胞擴張形成腫瘤，局部侵入，直到轉移擴散，五臟器衰退，整個過程需要幾年、十年甚至幾十年。大多數人只有在體檢或有癥狀時才會發(fā)現癌癥。這時，疾病已經到了中晚期，這就是人們常說的“病入膏肓”，采取的措施往往是治標治本，事半功倍。

整體觀念是中醫(yī)理論的特點之一。我們應該從整體的角度來理解人們的身體、功能、疾病、心理和社會適應性。疾病預防也需要整體調整，如日常生活、心理欲望、生活習慣和氣候環(huán)境。因此，中醫(yī)體檢與西醫(yī)體檢相輔相成，以理論為指導，注重疾病預防，從身體識別和調節(jié)、經絡評價和疏浚、相應的天人和四季健康指導、身心和整體概念指導健康和健康的概念和方法。

中醫(yī)體檢的特點

中醫(yī)體檢手段有很多種，包括傳統(tǒng)的看、聞、問、切，也包括耳診、手診、足診等。但體質識別、經絡評價、腹診、四季健康指導四種手段，體現了中醫(yī)簡單、方便、檢查便宜的特點。

中醫(yī)將人們的體質分為平和質、氣虛質、陰陽質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質和特殊性九種。除了和平之外，不同的體質也有不同的健康問題。當你來到體檢中心時，醫(yī)生會首先為你做“中醫(yī)體質識別”測試。測試是通過體檢人員填寫體質表，讓醫(yī)生分析和評估，了解自己的體質和易患疾病。

體質不是絕對的，常有陰陽兩虛、痰濕濕熱、氣郁血瘀，或氣虛痰濕血瘀。這叫復合質。中醫(yī)專家要結合舌苔和脈象綜合分析辨證辨證。

人的體質會隨著年齡、環(huán)境等因素的變化而變化。當自我感覺身體的一些反應發(fā)生變化時，需要不斷調整體質調理方案。

“通則不痛，痛則不通”。傳統(tǒng)的經絡評價是醫(yī)生按壓重要的器官穴位，如余穴?？吹綔y試人員對這些壓痛點的反應，判斷經絡光滑。第二，可以通過針灸、按摩、罐頭、刮經絡來緩解身體不適，防止疾病從內到深，從輕到重，從小到大。

腹部診斷方法的使用也是中醫(yī)體檢的一個特點。一般來說，喜歡溫暖和按壓是虛擬的，害怕按壓是真實的。區(qū)分內臟的虛擬和真實性，幫助體檢人員知道如何補充，但也幫助醫(yī)生“虛擬補充，但實際上腹瀉。”

四季養(yǎng)生指導是醫(yī)生根據不同的體質、不同的健康狀況、不同的季節(jié)給出的個性化建議。如春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

適合中醫(yī)體檢的人

體檢是針對相對健康的人群，需要盡快培養(yǎng)預防疾病的意識，更新健康的概念，比簡單的西醫(yī)體檢發(fā)現疾病后的干預要好得多。中醫(yī)體檢作為一種健康體檢，大多采用非創(chuàng)傷性方法，不會給身體帶來不適和傷害，適合兒童、亞健康人群等人群。

很多人都有頭暈頭痛、眼睛干澀、疲勞、食欲不振等經歷。西醫(yī)檢查后沒有異常指標，醫(yī)生也說不需要藥物治療。但是這種狀態(tài)很難忍受。我該怎么辦？袁尚華建議，不妨試試中醫(yī)體檢。根據您的體質和器官功能，中醫(yī)可以提出有針對性的疾病預防建議，如平衡飲食、冷靜心態(tài)、適度鍛煉、戒煙、飲酒、充足的睡眠和選擇針灸、按摩、罐頭、刮干預指導、重體質偏好，準備個性化的中藥調節(jié)，防止疾病的發(fā)展。

為了讓醫(yī)生做出準確的判斷，袁尚華建議體檢前不要吸煙或飲酒，不要吃黑梅、葡萄、橙子、口香糖等食物，不要使用香水、廁所水等強護膚產品，不要化妝，不要劇烈運動。

中醫(yī)體檢有很多好處，西醫(yī)體檢也有很多好處。中西醫(yī)體檢各有優(yōu)缺點。兩者相結合，互補優(yōu)勢，體檢結果更準確。例如，在中醫(yī)體檢前，由血壓、血脂、心電圖等組成的報告將有助于醫(yī)生做出正確的判斷和恢復計劃。