打呼嚕，這是睡覺(jué)過(guò)程中大家所熟悉的情況，也是擾人休息的一種不好習(xí)慣。睡覺(jué)打呼嚕僅僅是影響他人嗎?不是的。長(zhǎng)期睡覺(jué)打鼾還危害患者自身的身體健康，嚴(yán)重的甚至有可能猝死。因此，不要把睡覺(jué)打鼾當(dāng)作是一件小事。
打呼嚕醫(yī)學(xué)上稱為“鼾癥”或“睡眠呼吸暫停綜合征”，是健康的大敵。由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，容易誘發(fā)高血壓、心率失常、心絞痛等。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
如果晚上打鼾且伴有以下癥狀，是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡，工作、開(kāi)會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制地入睡等。
打鼾無(wú)小事，警惕打呼嚕發(fā)出的信號(hào)
身材肥胖：由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放，因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生渦流還引起震動(dòng)，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。這是主要的引起打呼嚕的原因。
鼻部異常：呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是主要的引起打呼嚕的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕。
心血管病變：打呼嚕的原因與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習(xí)慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。
呼吸暫停：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打呼嚕的特點(diǎn)是，睡眠時(shí)張大嘴呼吸，會(huì)由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來(lái)時(shí)顯得很疲倦的樣子，有時(shí)還會(huì)有劇烈的頭痛等。這是引起打呼嚕的原因中比較主要的一種。
舌頭肥大：盡管有些人體形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過(guò)長(zhǎng)，咽喉松弛，舌后綴等。
通過(guò)以上的了解，知道睡覺(jué)打鼾并不是什么小事了吧。因此，建議患者要及時(shí)找出病因，及早對(duì)癥下藥治療。
