夏季天氣熱，人很容易口渴，有的喜歡喝冷飲，有的喜歡喝白開水，有的則喜歡喝那些悠閑的菊花茶茶。其實(shí)平時(shí)如果閑著，多喝些菊花茶是很不錯(cuò)的，特別是夏天這樣的高溫天氣，喝菊花茶不僅解渴，還很保健，下面跟小編一起去了解菊花茶的各種喝法及保健功效。
1、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
2、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
5、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
菊花茶是天然的飲品，逐漸被更多的朋友接受，不同的搭配喝法，對人體有不同的功效，菊花茶很適合朋友們飲用，朋友們可以按照上述介紹的方法，自己嘗試一下，菊花茶有很好的保健功效，值得朋友們品嘗。
微微健康網(wǎng)溫馨提醒您：菊花茶的保健功效是非常好的，特別是在夏天，不要總喝冷飲，多喝一些菊花茶更加好，以上是菊花茶的不同喝法和保健功效，大家休閑的時(shí)候可以去品品菊花茶。
