本文目錄一覽

1，五個(gè)月的孕婦應(yīng)注意什么2，孕婦五個(gè)多月應(yīng)注意什么 百度寶寶知道3，懷孕5個(gè)月的注意事項(xiàng)

1，五個(gè)月的孕婦應(yīng)注意什么

不能吃冰的、刺激性的食物。適量運(yùn)動(dòng)，散步啊，上下樓梯啊。坐車不要路程太長，注意保持良好睡眠，營養(yǎng)均衡，這個(gè)孕期多吃海魚最好。另外最重要的就是不能生氣，不要哭泣。這是直接影響胎兒的。祝準(zhǔn)媽媽開心寶寶健康！

2，孕婦五個(gè)多月應(yīng)注意什么 百度寶寶知道

孕期的注意事項(xiàng)。 一，飲食 孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應(yīng)增加營養(yǎng)，吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì)，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應(yīng)避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽煙。 二，孕期用藥 孕期中服藥應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。孕早期胚胎中各器官正在發(fā)育易受某些藥物的影響而發(fā)生畸形。有些藥物如激素，抗菌素生素，抗瘧藥，麻醉劑，鎮(zhèn)靜劑等應(yīng)禁用或慎用。 三，勞動(dòng)和休息 生活應(yīng)有規(guī)律應(yīng)保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，避免去人多，空氣混濁的公共場所，以免感染疾病并影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動(dòng)，妊娠8個(gè)月后應(yīng)避免重體力勞動(dòng)。睡時(shí)應(yīng)多取左側(cè)臥位，以促進(jìn)子宮，胎盆的血液循環(huán)，利于胎兒生長發(fā)育并減輕下肢浮腫。 四，沐浴 妊娠期間汗腺分泌旺盛，白帶增多，故宜勤洗澡，勤換衣褲。外陰部應(yīng)每日清洗。妊娠最后兩個(gè)月應(yīng)避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。 五，乳頭的護(hù)理 妊娠6個(gè)月開始每日用毛巾擦拭乳頭，直至分娩，以清除乳頭積垢并使乳頭皮膚堅(jiān)韌，避免產(chǎn)后哺乳時(shí)發(fā)生皸裂。如乳頭扁平或凹陷，應(yīng)經(jīng)常用手指輕輕向外牽拉，以利產(chǎn)后哺乳。 六，衣著 宜寬大舒適，乳房和腰部不可束緊。 七，性生活 妊娠頭三個(gè)月及最后三個(gè)月應(yīng)禁止性生活，以免引起流產(chǎn)，早產(chǎn)和感染。 八，宣教 孕婦自己監(jiān)護(hù)胎兒的安危，定時(shí)計(jì)算胎動(dòng)并作記錄，如有異常即到醫(yī)院檢查。 孕婦飲食宜吃食品 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對(duì)維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧，少食精制的米、面，因?yàn)橛衩?、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。 3、多吃谷類、花生等，因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。 4、每天可加食1─2個(gè)雞蛋，因?yàn)榈邦惡胸S富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。 5、多曬太陽，使機(jī)體產(chǎn)生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。 6、多注意補(bǔ)充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動(dòng)物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。 下列食品孕婦不宜吃 1、油炸食品及香辣調(diào)料; 2、含有酒精的飲品，以及咖啡、可口可樂等飲料; 3、生魚、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品; 4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品; 5、可疑的食物; 6、甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產(chǎn)品; 7、軟飲料，如可樂、加糖果汁; 8、水果罐頭; 9、人造奶油; 10、餅干、蛋糕、點(diǎn)心、面點(diǎn)、面餅以及果醬和果凍; 1 1、早餐加糖的麥片、粥等; 1 2、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用凍水果或者水果泥來代替; 1 3、含糖調(diào)味品，如花生黃油、開胃食品、泡菜、沙拉調(diào)味汁、蛋黃醬。 下列九種食品孕婦應(yīng)禁食 1、桂圓婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓; 2、杏仁杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁; 3、山楂山楂有活血通瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮功效，最好不吃; 4、黑木耳黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時(shí)又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食; 5、薏苡仁薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能; 6、馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn); 7、久存土豆土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢; 8、熱性香料孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果; 9、螃蟹、甲魚、海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。

3，懷孕5個(gè)月的注意事項(xiàng)

妊娠第5個(gè)月：懷孕第5個(gè)月 　　　生理特點(diǎn): 　　　　妊娠第五個(gè)月是指第十七孕周之后的四個(gè)星期,此期胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和 　　　　感覺神經(jīng)已開始發(fā)育,出現(xiàn)肌肉的細(xì)微活動(dòng)。肝臟開始造血,全身開始 　　　　長毛,頭發(fā)、指甲長出來。胎兒的身長23～25厘米,體重有250～300克。 　　　　孕婦下腹部的隆起開始明顯。 　　　　在18～20孕周內(nèi)會(huì)感到胎動(dòng)。 　　　孕婦須知: 　　　　剛出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)好象腸子在蠕動(dòng),這時(shí)的胎動(dòng)不很活躍,而且不一定每天 　　　　都能感覺到,不必由于有一天沒有感到胎動(dòng)就驚慌失措。 　　　　注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤,母親肥 　　　　胖容易誘發(fā)糖尿病、妊娠中毒癥等,引起胎兒發(fā)育不正常。 　　　　有條件的話,在家中備體重計(jì),一星期稱一次。懷孕中期,每周體重增加 　　　　不超過500克。 　　　　增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠,尤以左側(cè)位為好。不過,單一的 　　　　左側(cè)臥位會(huì)使心臟受壓,所以適當(dāng)?shù)淖笥医惶媸潜匾摹? 　　　　為了翻身方便,不宜睡軟床。 　　　　由于懷孕后體內(nèi)激素的變化,可能會(huì)發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊 　　　　娠期較常見的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療,孩子出世后就會(huì)消失。經(jīng)常 　　　　洗澡、勤換內(nèi)衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢, 　　　　都有助于減輕皮膚瘙癢。 　　　　發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。 　　　　面部出現(xiàn)蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽。 　　　　這個(gè)月的產(chǎn)前檢查要做B超,以了解胎兒的大小、活動(dòng)情況、心跳、羊 　　　　水量、胎盤位置、器官發(fā)育情況等。 　　　本站提示: 　　　　記著去上產(chǎn)前學(xué)習(xí)班,學(xué)習(xí)班有產(chǎn)科醫(yī)院主持,或有婦幼保健機(jī)構(gòu)組織 　　　　,與許多準(zhǔn)媽媽在一起聽課,會(huì)增加你的信心。 這個(gè)時(shí)候要注意都補(bǔ)充鈣,這個(gè)時(shí)候是寶貝骨骼發(fā)育的時(shí)候!