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怎么樣防止感冒被傳染,冬季預(yù)防感冒首先要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-01-04 21:58:36 手機(jī)版

冬天孩子因?yàn)樯眢w比較虛弱,所以非常容易感染感冒,尤其是家有新生兒,進(jìn)門后應(yīng)該先洗手洗臉再摸孩子怎么防止感冒傳染給別人,冬季,我們應(yīng)該如何預(yù)防感冒,有關(guān)專家認(rèn)為,預(yù)防感冒首先要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),特別是那些易發(fā)生感冒的群體,如兒童、老人及身體較弱者,冬季我們?cè)趺床拍芊乐购⒆颖粋魅靖忻啊?/p>

1、怎么防止感冒傳染給別人

冬季,我們應(yīng)該如何預(yù)防感冒,有關(guān)專家認(rèn)為,預(yù)防感冒首先要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),特別是那些易發(fā)生感冒的群體,如兒童、老人及身體較弱者。更應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:1、要特別關(guān)注天氣的變化,當(dāng)天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)應(yīng)及時(shí)添加衣服,做好防寒保暖。2、參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品,少吃油膩食品;多喝開水,注意補(bǔ)充適量的水分來稀釋血液中的毒素加速代謝物的排泄。4、早上起床后把門窗打開,保持室內(nèi)空氣流通,同時(shí),要經(jīng)常曬洗被褥、枕頭、利用日光消毒。5、保證足夠的睡眠,尤其是兒童,每天應(yīng)保證10小時(shí)左右。6、盡量避免到人群聚集的公共場(chǎng)所活動(dòng),減少被感冒病毒傳播的機(jī)會(huì)

2、家人感冒孩子怎么預(yù)防不被傳染

如果家里有人感冒,病人不要與孩子直接接觸,特別不能面對(duì)面坐著,也不可同床睡覺。為了預(yù)防孩子感冒,居室一定要定期開窗通風(fēng),勤曬被褥。但通風(fēng)時(shí)孩子應(yīng)待在溫度相對(duì)恒定的室內(nèi),換氣后的房間溫度回升后再讓孩子進(jìn)入。孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖和的屋子待一會(huì)兒,同時(shí)喝些熱牛奶或熱茶或熱湯,如能喝些姜湯則更好。孩子有生病癥狀,一定要先到醫(yī)院診斷清楚,給孩子服藥應(yīng)遵醫(yī)囑,服藥期間的喂水、喂奶等護(hù)理事項(xiàng)也應(yīng)向醫(yī)生咨詢清楚。建議:感冒多發(fā)季節(jié),盡量不要隨意觸摸孩子的臉和手,以防把病菌通過手、口傳播給孩子。這些病菌對(duì)大人來說可能根本不算什么,但孩子免疫力不強(qiáng),很可能讓孩子感染感冒或造成消化道疾病。尤其是家有新生兒,進(jìn)門后應(yīng)該先洗手洗臉再摸孩子

3、冬季我們?cè)趺床拍芊乐购⒆颖粋魅靖忻?

冬天孩子因?yàn)樯眢w比較虛弱,所以非常容易感染感冒。這個(gè)時(shí)候我們一定要特別注意,在冬天的時(shí)候一定要給小孩子穿厚一點(diǎn)的衣服。另外一點(diǎn)是小孩子比較調(diào)皮,所以在冬天即使是非常寒冷,但有的時(shí)候也會(huì)跑的滿頭大汗的。所以如果有這種情況發(fā)生的話一定要及時(shí)對(duì)小孩子進(jìn)行制止,如果已經(jīng)滿頭大汗了那就要趕緊給小孩子洗一個(gè)熱水澡,然后放在被窩里面好好的暖一下??傮w來說小孩子的機(jī)體免疫力和大人還是有很大區(qū)別的,所以在日常生活中一定要特別注意。冬天小孩子如果出去的話記得一定要比家里多穿一件外套,如果可以的話盡量再找一個(gè)帽子戴著。如果還和家里一樣的衣服,小孩子因?yàn)樵趹敉獾臋C(jī)體調(diào)節(jié)能力不強(qiáng),所以很容易造成感冒。另外小孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快,所以有些衣服實(shí)在不合適那就不要再穿了,這些衣服不但穿著不舒服,而且還非常容易引起著涼

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