黃體酮不足多是指的黃體功能不足，引起黃體功能不足的原因比較多，一般情況下是不能自愈的，尤其是下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)異常者，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整生活方式、藥物等方法進(jìn)行治療，改善癥狀。具體介紹如下：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議平時(shí)多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，盡量多注意飲食結(jié)構(gòu)的多元化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?，比如黃豆、黑豆等，有助于改善卵巢功能，對于提高黃體的功能有一定的輔助性作用。
2、調(diào)整生活方式：建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，也有助于維持體內(nèi)內(nèi)分泌處于穩(wěn)定狀態(tài)，對于改善卵巢功能有一定作用效果。
3、藥物：當(dāng)出現(xiàn)黃體功能不足現(xiàn)象，情況相對來說比較嚴(yán)重者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，比如黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療。
