躺在床上不想睡覺起床就困屬于一種睡眠障礙，引起的原因包括不良生活、飲食、睡眠等習(xí)慣，還有可能是神經(jīng)衰弱、抑郁等疾病，或者由于環(huán)境因素等。一般可通過調(diào)整生活習(xí)慣或者藥物等方式來治療。
1、由于不良的生活、飲食、睡眠等習(xí)慣，例如長期熬夜，長期入睡前吃過于油膩食物或者使人興奮的飲品等，都容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)入睡困難，一般不需要特殊藥物治療，注意改善各種不良習(xí)慣就可以。
2、患有神經(jīng)衰弱、或者抑郁等精神類疾病，也會有入睡困難等表現(xiàn)，一般需要給予心理疏導(dǎo)、藥物治療等處理措施，常用藥物有地西泮片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸多塞平片等。
3、由于睡眠的環(huán)境過于嘈雜吵鬧，或者臥室透光性太強(qiáng)，或者由于人體的熟悉睡眠環(huán)境發(fā)生了突然的改變，都可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)，一般通過改變不良睡眠環(huán)境就可以改善。
濕氣重的女人可以通過飲食調(diào)理、調(diào)整飲食習(xí)慣、運(yùn)動鍛煉、良好的生活習(xí)慣和中藥調(diào)理等方式排濕氣，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。1、飲食調(diào)理：避免食用生冷油膩、甜食、油炸食品等容易產(chǎn)生濕氣的食物，多...
【中藥知識】 日期：2025-06-10
頭上老上火可能是環(huán)境因素、飲食因素、心火旺盛、肝氣不舒、肺熱等原因所造成的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：1、環(huán)境因素：可能是長時間待在炎熱或者是悶熱的環(huán)境...
【中藥知識】 日期：2025-06-10
有一次，一位年輕媽媽帶著她的小寶寶來到診室。她的寶寶發(fā)燒了，面色蒼白，一直在不停地哭泣。媽媽手里拿著一盒牛黃解毒片，希望能給寶寶降溫。牛黃解毒片，以其強(qiáng)大的解毒效果和廣泛的應(yīng)用而著稱，但是...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
鹿茸泡水，一般一次放一到兩片，不宜過多，飲用鹿茸泡水要根據(jù)個人情況而定，一般也需要注意鹿茸的沖泡方式，避免不當(dāng)沖泡影響藥效。從中醫(yī)的角度來說，鹿茸具有補(bǔ)腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨、調(diào)沖任的功效，...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
南瓜是比較常見的一種食物，南瓜中膳食纖維含量大約是1.1g/100g，其含有的膳食纖維并不是很高。南瓜可促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助加快胃腸道對食物的消化和吸收，能夠減少消化不良、便秘等胃腸道不適...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
如果吃的砂糖橘數(shù)量較少就不會出現(xiàn)上火；如果吃的砂糖橘數(shù)量過多就可能會上火，可以通過日常護(hù)理、使用藥物的方法進(jìn)行治療。砂糖橘是一種常見的水果，味道甜美，還富含維生素C、膳食纖維、果糖等多種營...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
山萸肉的作用與功效一般包括改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、抗氧化作用、提高免疫力、調(diào)節(jié)血糖和血脂等，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理飲食。1.改善血液循環(huán)：山萸肉具有活血化瘀的作用，能...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
孕婦臉上過敏，出現(xiàn)紅腫而且伴有瘙癢、灼熱感，通常不可以使用含有激素的藥物，也不適合吃口服藥，一般可以用爐甘石洗劑、硼酸洗液或氧化鋅軟膏等比較溫和的藥物治療；可以配合紅光、氦氖激光或微米光治...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
宮寒是一種中醫(yī)術(shù)語，一般沒有調(diào)理最快的方法，可以通過溫暖保暖、調(diào)理飲食、中藥調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、調(diào)理心情等方式調(diào)理，建議到正規(guī)的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范處理。1、溫暖保暖：保持身體溫...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
劉寄奴，作為一種中藥材，具有多種作用與功效，一般包括散瘀止痛與療傷止血、破血通經(jīng)與散瘀止痛、消食化積、祛風(fēng)、清熱、殺蟲、促進(jìn)血液循環(huán)與抗缺氧等方面。具體分析如下：1、散瘀止痛與療傷止血：劉...
【中藥知識】 日期：2025-06-09
