兒童咳嗽是常見的癥狀，可能由感冒、支氣管炎、肺炎等多種原因引起。在治療兒童咳嗽時(shí)，除了遵醫(yī)囑服用藥物外，合理的飲食調(diào)理也能起到良好的輔助作用，包括梨汁、蜂蜜檸檬水、蘿卜蔥白湯、蒸花椒冰糖梨、核桃生姜飲等。
1、梨汁：梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。將梨洗凈切塊，加適量水煮成梨汁，加入適量冰糖調(diào)味后給兒童飲用。
2、蜂蜜檸檬水：蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的作用，檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。將檸檬切片，加入溫水和適量蜂蜜，攪拌均勻后給兒童飲用。
3、蘿卜蔥白湯：蘿卜蔥白湯具有宣肺解表、化痰止咳的功效。取一個(gè)蘿卜洗凈切塊，蔥白適量切段，生姜適量切片，加三碗水煮至一碗，連渣一次服下。
4、蒸花椒冰糖梨：此方法對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果明顯。將梨洗凈橫斷切開，挖去中間核后放入20顆花椒和2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中上鍋蒸半小時(shí)左右即可。
5、核桃生姜飲：核桃生姜飲對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)加水煎煮，去渣取汁溫服后蓋被臥床待汗出。
兒童咳嗽的食療方法多種多樣，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的食療方法。同時(shí)，在治療兒童咳嗽時(shí)，還應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通、避免孩子受涼、保證孩子充足的睡眠等。如孩子咳嗽癥狀持續(xù)加重或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
