感冒時(shí)全身酸痛,可以通過藥物治療、物理治療、調(diào)整飲食等方法進(jìn)行緩解。具體介紹如下:
1、藥物治療:可應(yīng)用非甾體抗炎藥,如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。需注意應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物,不可自行用藥。
2、物理治療:按摩、推拿等方式可在一定程度上緩解肌肉酸痛的癥狀。
3、調(diào)整飲食:需均衡飲食,盡量多吃新鮮水果蔬菜,如蘋果、梨子、西紅柿、黃瓜等。還需進(jìn)食粥、湯面等較為清淡的食物,避免進(jìn)食辛辣油膩等刺激性食物,還需多飲用溫水,幫助人體加快新陳代謝。
感冒發(fā)生率較高,一般為為病毒或細(xì)菌感染所致。感冒后應(yīng)注意休息,規(guī)律作息,均衡飲食,同時(shí)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般10天左右癥狀可得到緩解。如在一段時(shí)間后癥狀仍然未得到緩解或加重,建議患者及時(shí)至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。