雙腳后跟疼，可能是因過度運(yùn)動、穿不合適的鞋子、外傷、跖腱膜炎、痛風(fēng)等原因。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度運(yùn)動：如果患者長時間的過度運(yùn)動、久坐、久站、姿勢不良等原因，會導(dǎo)致雙腳后跟出現(xiàn)慢性損傷，引發(fā)疼痛、行走困難等現(xiàn)象。
2、穿不合適的鞋子：如果穿不合腳的鞋子或者是穿高跟鞋進(jìn)行運(yùn)動，會導(dǎo)致雙腳后跟部位受到擠壓，出現(xiàn)紅腫、麻木等。在日常生活中，需要根據(jù)自身腳的大小，選擇合適的鞋子，同時可用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、外傷：如果是在行走或運(yùn)動過程中遭受暴力撞擊，或者會導(dǎo)致雙腳后跟周圍的軟組織，例如韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)行走困難、行走疼痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑口服消炎止痛類藥物，例如阿司匹林腸溶片、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
4、跖腱膜炎：可能是慢性勞損或運(yùn)動損傷，導(dǎo)致跖腱膜出現(xiàn)慢性炎癥，在運(yùn)動過程中進(jìn)行摩擦，出現(xiàn)行走時雙腳后跟部位疼痛、瘀斑、腫脹等現(xiàn)象。在休息之后，癥狀可會逐漸緩解。如果癥狀較為嚴(yán)重時，可以由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)涂抹藥物治療，例如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏等，消炎止痛。
5、痛風(fēng)：可能為體內(nèi)血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)處，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，在運(yùn)動時會出現(xiàn)雙腳后跟疼痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫等癥狀。需遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物治療，進(jìn)行消炎止痛治療。
在治療的過程期間，患者可適當(dāng)?shù)男菹ⅲ唤ㄗh進(jìn)行劇烈運(yùn)動。同時飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，減少辛辣刺激食物的攝入。
