腰扭傷了，一般指的是急性腰扭傷，如果是在扭傷的48小時內(nèi)建議采用冷敷，扭傷后的48小時后可采用熱敷。
急性腰扭傷指的是腰部肌肉、韌帶等軟組織突然受到外力過度牽拉、腰部姿勢突然改變等引起的急性損傷。根據(jù)急性扭傷的時間段，可采取冷敷或熱敷。具體介紹如下：
1、冷敷：在急性腰扭傷48小時之內(nèi)采用冷敷的方法比較好，冷敷能夠在一定程度上收縮毛細血管，還可以使血流減慢、血液的粘稠度增加，有利于控制出血，同時進行冷敷還可以抑制細胞的活動，減慢神經(jīng)的傳導，降低神經(jīng)末梢的敏感度而減輕疼痛癥狀。
2、熱敷：在急性扭傷的48小時以后，通常采用熱敷比較好，可以降低神經(jīng)興奮性，也可以改善血液循環(huán)，使炎性滲出物吸收，進而改善疼痛癥狀，而且還可以使肌肉松弛，增強結(jié)締組織的伸展性，減輕肌肉痙攣。
頸椎到背部疼，可能是肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病、外傷等原因引起的，建議就醫(yī)，根據(jù)其原因給予一般治療、藥物治療等措施。具體介紹如下：1、肌肉勞損：長時間伏案工作、玩手機、看書、長時間開車等，導...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
腰疼彎腰就疼，可能是過度勞累、著涼、腰骶筋膜炎、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：1、過度勞累：如果短時間內(nèi)腰部長...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
肌肉萎縮是指肌肉體積縮小、肌力下降的現(xiàn)象，可能由多種原因引起，包括長期不活動、營養(yǎng)不良、神經(jīng)損傷、慢性疾病和藥物副作用。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施。...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
脊椎錯位導致下肢癱瘓一般能恢復，但如果存在延誤治療情況，通常不能恢復，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。具體如下：1、能：如果是輕微的脊椎錯位，對神經(jīng)的壓迫較輕，在經(jīng)過及時的治療...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
腰疼頭暈，可能是過度勞累、外傷、呼吸道感染、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：1、過度勞累：如果患者劇烈運動或是進...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
腰穿，即腰椎穿刺。正常情況下，為避免穿刺部位感染，腰椎穿刺3天后才可以洗澡和正常學習、工作生活，特殊情況可能需要等一周時間。腰椎穿刺是通過腰椎間隙穿刺測得顱內(nèi)壓，并取出腦脊液進行檢查的一種...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
一覺醒來肩膀酸痛，可能和過度勞累、著涼、肩周炎、腱鞘炎、頸椎病等原因有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：1、過度勞累：如果經(jīng)常進行過于劇烈的運...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
手肚脹疼是指手指肚脹痛，可能與過度疲勞、急性損傷、慢性勞損、腱鞘炎、骨性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。確診后需進行合理治療，并做好日常護理。具體分析如下：1、過度疲勞：長期手工勞動或體力勞動，反復刺激...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
脊柱裂是一種神經(jīng)管閉合不全的先天畸形，病因尚不明確，可能是先天遺傳因素、病毒感染、濫用藥物等所致。具體分析如下：1、先天遺傳因素：夫妻雙方單方出現(xiàn)染色體異?；蛘咴袐D家族中本身有先天性神經(jīng)管...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
脊髓炎多由感染和免疫反應引起，分為急性和慢性脊髓炎。脊髓炎好轉(zhuǎn)主要表現(xiàn)在運動功能增強，局部疼痛減輕，自主神經(jīng)功能障礙減弱。具體如下：1、脊髓炎的早期常表現(xiàn)為雙下肢或者四肢無力、麻木，高峰期...
【健康資訊】 日期：2025-07-23
